Meniu pentru 08-08-2013, radud

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2013, radud - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:09
Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle	42g	2.3	3.1	-	29.7	1.7	168	10.9	167
		2.3	3.1	-	29.7	1.7	168	10.9	167
Gustare 1, ora 13:15
Rosii, uscate la soare	50g	7.1	1.5	0	27.9	6.2	1047.5	18.8	129
Celtuce, hibrid de telina si salata verde, crud	50g	0.4	0.2	0	1.8	0.9	5.5	-	9
Albus de ou	50g	5.5	0	0	0.4	0	0	0	26
Parmezan	30g	11.6	8.6	26.4	1.2	0	458.7	0.3	130
		24.6	10.3	26.4	31.3	7.1	1511.7	19.1	294
Total ingerat		26.9 (mic)	13.4	26.4	61 (mult)	8.8	1679.7	30	461
Norma zilnică		min:92 max:138	min:12.8 max:15.4		min:51.9 max:57.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)	20min	-308
Fitness, intens	45min	-395
Metabolism bazal		-1911
Total consumat		-2614


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 42g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 168 sodiu, 10.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-uscate-soare.html]Rosii, uscate la soare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 6.2 fibre, 1047.5 sodiu, 18.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-celtuce-hibrid-telina-salata-verde-crud.html]Celtuce, hibrid de telina si salata verde, crud[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 5.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 8.6 grasimi, 26.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 458.7 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]461[/color] calorii, (mic)26.9 proteine, 13.4 grasimi, 26.4 colesterol, (mult)61 carbohidrati, 8.8 fibre, 1679.7 sodiu, 30 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1911[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2614[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 42g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-uscate-soare.html]Rosii, uscate la soare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-celtuce-hibrid-telina-salata-verde-crud.html]Celtuce, hibrid de telina si salata verde, crud[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]461[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1911[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2614[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 168 sodiu, 10.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Rosii, uscate la soare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-uscate-soare.html">Rosii, uscate la soare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 6.2 fibre, 1047.5 sodiu, 18.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Celtuce, hibrid de telina si salata verde, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-celtuce-hibrid-telina-salata-verde-crud.html">Celtuce, hibrid de telina si salata verde, crud</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 5.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 8.6 grasimi, 26.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 458.7 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">461</span> calorii, (mic)26.9 proteine, 13.4 grasimi, 26.4 colesterol, (mult)61 carbohidrati, 8.8 fibre, 1679.7 sodiu, 30 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1911</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2614</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Rosii, uscate la soare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-uscate-soare.html">Rosii, uscate la soare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Celtuce, hibrid de telina si salata verde, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-celtuce-hibrid-telina-salata-verde-crud.html">Celtuce, hibrid de telina si salata verde, crud</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">461</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1911</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2614</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2013, radud

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2013, radud

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!