Meniu pentru 08-08-2017, crissy87

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2017, crissy87 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:06
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.2	0	0	0	0	3	0	2
Gustare 1, ora 22:12
Mar verde	60g	0	0	0	7.6	0.8	0	0	31
		0	0	0	7.6	0.8	0	0	31
Prânz, ora 22:11
Supa de pui cu galuste si legume	300g	10.2	3	0	24.3	0	0	0	165
Mazare cu costita afumata	250g	18.3	14.5	-	29	0.8	-	-	316
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	200g	1.6	0.2	0	9	1.8	4.4	3.8	39
Pui prajit	60g	13.5	13.1	0	3.5	0	0	0	186
		43.6	30.8	0	65.8	2.6	4.4	3.8	706
Gustare 2, ora 22:12
Mar verde	60g	0	0	0	7.6	0.8	0	0	31
		0	0	0	7.6	0.8	0	0	31
Cina, ora 22:12
Parizer	100g	11.9	18.2	0	0.2	0	0	0	219
Telemea de vaca	80g	15.5	16.3	-	0	0	-	0	219
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	300g	2.4	0.3	0	13.5	2.7	6.6	5.7	58
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
		37.4	41.2	254.4	14.4	2.7	6.6	6.4	589
Total ingerat		81.2	72 (mult)	254.4	95.4 (mic)	6.9	14	10.2	1359
Norma zilnică		min:76 max:114	min:37.8 max:45.3		min:152.9 max:169.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	11min	-28
Metabolism bazal		-1531
Total consumat		-1559


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html]Supa de pui cu galuste si legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-costita-afumata.html]Mazare cu costita afumata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html]Pui prajit[/url], 60g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 13.1 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 18.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 300g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 6.6 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii, 81.2 proteine, (mult)72 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)95.4 carbohidrati, 6.9 fibre, 14 sodiu, 10.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 11min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html]Supa de pui cu galuste si legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-costita-afumata.html]Mazare cu costita afumata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html]Pui prajit[/url], 60g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 300g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 11min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html">Supa de pui cu galuste si legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare cu costita afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-costita-afumata.html">Mazare cu costita afumata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html">Pui prajit</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 13.1 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 18.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 6.6 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii, 81.2 proteine, (mult)72 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)95.4 carbohidrati, 6.9 fibre, 14 sodiu, 10.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 11min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html">Supa de pui cu galuste si legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare cu costita afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-costita-afumata.html">Mazare cu costita afumata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html">Pui prajit</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 11min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2017, crissy87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2017, crissy87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!