Meniu pentru 08-09-2011, Christine

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/09/2011, Christine - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:03
Mere	420g	0	0	0	58.8	8.4	-	42	219
Cartofi copti in coaja	275g	6.9	0.3	-	58.3	6.1	671	3.3	256
Ketchup, KFC	20g	0.4	0.1	0	3.6	0	45.6	0	17
Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio	200g	7	3.6	-	9.8	-	-	-	106
Cereale cu miere, Honey	25g	1.6	0.7	-	22.1	-	-	-	101
Zacusca lu' mama	55g	1.2	4.8	-	7.8	3	-	-	75
Paine, integrala, de secara	33g	2.9	1	0	15.7	2.1	221.4	0.2	83
Banane/Banana	240g	2.6	0.7	0	54.7	6.2	2.4	29.3	214
		22.6	11.2	0	230.8	25.8	940.4	74.8	1071
Total ingerat		22.6 (mic)	11.2 (mic)	0	230.8 (mult)	25.8	940.4	74.8 (mult)	1071
Norma zilnică		min:82 max:123	min:29.8 max:35.7		min:120.5 max:133.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1653
Total consumat		-1653


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 420g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.8 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, 42 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html]Cartofi copti in coaja[/url], 275g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 58.3 carbohidrati, 6.1 fibre, 671 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html]Ketchup, KFC[/url], 20g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 45.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html]Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-honey.html]Cereale cu miere, Honey[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 55g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html]Paine, integrala, de secara[/url], 33g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 221.4 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 240g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 54.7 carbohidrati, 6.2 fibre, 2.4 sodiu, 29.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii, (mic)22.6 proteine, (mic)11.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)230.8 carbohidrati, 25.8 fibre, 940.4 sodiu, (mult)74.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 420g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html]Cartofi copti in coaja[/url], 275g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html]Ketchup, KFC[/url], 20g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html]Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-honey.html]Cereale cu miere, Honey[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 55g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html]Paine, integrala, de secara[/url], 33g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 240g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:03</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.8 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, 42 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi copti in coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html">Cartofi copti in coaja</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 58.3 carbohidrati, 6.1 fibre, 671 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html">Ketchup, KFC</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 45.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html">Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale cu miere, Honey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-honey.html">Cereale cu miere, Honey</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, integrala, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html">Paine, integrala, de secara</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 221.4 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 54.7 carbohidrati, 6.2 fibre, 2.4 sodiu, 29.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii, (mic)22.6 proteine, (mic)11.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)230.8 carbohidrati, 25.8 fibre, 940.4 sodiu, (mult)74.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:03</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi copti in coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html">Cartofi copti in coaja</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-kfc.html">Ketchup, KFC</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html">Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale cu miere, Honey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-honey.html">Cereale cu miere, Honey</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, integrala, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html">Paine, integrala, de secara</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-09-2011, Christine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-09-2011, Christine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!