Meniu pentru 08-09-2011, grau
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:62 max:93 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Activitati casnice | 60min | -193 |
Curatenie, general | 30min | -93 |
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi | 120min | -347 |
Metabolism bazal | -1440 | |
Total consumat | -2073 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-9.1 kg/lună |