Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-09-2016, justAlina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:57
Rosii 127g 1.1 0.3 0 5 1.5 6.4 3.3 23
Paine de grau, alba 56g 4.3 1.8 0 28.3 1.3 381.4 2.4 149
Branza de burduf 22g 6.2 6.2 0 0.1 0 0 0 83
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Fornetti cu ciocolata 50g 4 3.2 0 19.1 0 0 0 124
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.811.5062.52.8391.815.7420
Gustare 1, ora 19:10
Prajitura cu banane, Bisca 30g 0.9 6.9 - 18 - - - 138
0.96.9-18---138
Prânz, ora 13:02
Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle 330ml 9.9 6.6 - 13.2 - - - 149
Paine de grau, alba 60g 4.6 2 0 30.4 1.4 408.6 2.6 160
Ardei rosu iute 10g 0.2 0 0 0.9 0.2 0 0.5 4
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.78.6044.51.6408.63.1313
Gustare 2, ora 19:10
Biscuiti cu jeleu de portocale glazurati cu ciocolata, Sondey 120g 4.3 14.3 - 79.8 - - - 465
4.314.3-79.8---465
Cina, ora 22:27
Brownies cu ciocolata, Weight Watchers 86g 4.4 3.3 - 29 2.1 - 21.9 167
Bacon afumat prajit, Appleby's 10g 5.6 2.7 - 0.1 0.1 - 0.1 47
106-29.12.2-22214
Total ingerat 45.7
(mic)
47.3
0 233.9
(mult)
6.6 800.4
40.8
1550
Norma zilnică min:70.6
max:105.9
min:43.1
max:51.7
min:174.4
max:193.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 80min -218
Activitati casnice 20min -73
Shopping 20min -83
Metabolism bazal -1343
Total consumat -1717

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: