Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-10-2011, Ania29

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:40
Prune rosii 60g 0.5 0 0 6.8 0.8 - - 29
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8% 250ml 7 5.8 0 11.8 0 0 0 125
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo 11g 0.6 2.3 - 7.2 0.4 53.9 4.5 52
Apa minerala, Izvorul Minunilor 600ml 0 0 0 0 0 0.6 0 0
8.18.1025.81.254.54.5206
Gustare 1, ora 15:01
Prune rosii 60g 0.5 0 0 6.8 0.8 - - 29
Mere Rose, proaspete 150g 0.9 0.5 0 8.6 0 0 - 38
Chec marmorat cu glazura de ciocolata Comtess Marmor, Bahlsen 60g 3.1 14.4 - 30.6 1.1 120 18.6 265
4.514.90461.912018.6332
Prânz, ora 12:55
Sarmale dietetice 170g 15.6 3.4 0 10.2 1.2 0 0 138
Smantana 12% grasime, Albalact 40g 1.1 4.8 0 1.2 0 0 0 52
Apa minerala, Izvorul Minunilor 300ml 0 0 0 0 0 0.3 0 0
16.78.2011.41.20.30190
Gustare 2, ora 18:11
Napolitane cu crema de ciocolata, Joe 10g 0.4 1.8 0 7 0.2 0 0 46
Portocale 200g 1.8 0 0 23.4 4.8 0 18.8 94
2.21.8030.45018.8140
Cina, ora 18:10
Sarmale dietetice 230g 21.1 4.6 0 13.8 1.6 0 0 187
Smantana 12% grasime, Albalact 50g 1.4 6 0 1.5 0 0 0 65
Apa minerala, Izvorul Minunilor 300ml 0 0 0 0 0 0.3 0 0
22.510.6015.31.60.30252
Total ingerat 54
(mic)
43.6
(mult)
0 128.9
10.9 175.1
41.9
1120
Norma zilnică min:72.1
max:108.2
min:31.1
max:37.3
min:126
max:140
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Sarit cu coarda 5min -63
Fitness, intens 5min -34
Fitness, usor 15min -54
Bicicleta stationar, moderat 25min -210
Metabolism bazal -1468
Total consumat -1829

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: