Meniu pentru 08-10-2011, norocoasa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/10/2011, norocoasa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:38
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 1, ora 13:37
Grepfruit (roz sau rosu)	200g	1.6	0	0	21.4	3.2	0	13.8	84
Compot de ananas	100ml	0.4	0	0	20.2	0.8	0	16.9	78
		2	0	0	41.6	4	0	30.7	162
Prânz, ora 13:37
Vinete	300g	3	0	0	17.1	10.2	0	7.2	72
Paine neagra	70g	6.7	5.3	-	37.5	-	-	-	228
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Masline negre	60g	0.5	6.4	0	3.8	1.9	0	0	69
Maioneza, Hellmann's	10g	0	7.7	0	0	0	0	0	70
Varza	100g	1.3	0	0	5.8	2.5	0	3.2	25
		11.5	19.4	0	64.2	14.6	0	10.4	464
Cina, ora 22:01
Salata clasica de rosii	500g	4	6	-	25	5	-	-	160
Paine neagra	50g	4.8	3.8	-	26.8	-	-	-	163
		8.8	9.8	-	51.8	5	-	-	323
Total ingerat		22.3 (mic)	29.2	0	157.6 (mult)	23.6	0	41.1	949
Norma zilnică		min:101.8 max:152.7	min:26.4 max:31.6		min:106.8 max:118.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	60min	-204
Metabolism bazal		-1687
Total consumat		-1891


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 13.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html]Compot de ananas[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 16.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 300g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 60g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html]Maioneza, Hellmann's[/url], 10g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 500g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]949[/color] calorii, (mic)22.3 proteine, 29.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)157.6 carbohidrati, 23.6 fibre, 0 sodiu, 41.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1891[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html]Compot de ananas[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 300g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 60g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html]Maioneza, Hellmann's[/url], 10g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 500g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]949[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1891[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 13.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html">Compot de ananas</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 16.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html">Maioneza, Hellmann&#039;s</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:01</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">949</span> calorii, (mic)22.3 proteine, 29.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)157.6 carbohidrati, 23.6 fibre, 0 sodiu, 41.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1891</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html">Compot de ananas</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html">Maioneza, Hellmann&#039;s</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:01</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">949</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1891</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-10-2011, norocoasa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-10-2011, norocoasa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!