Meniu pentru 08-11-2017, deliaelena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/11/2017, deliaelena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
		1.4	0	0	36	2	0	31	138
Prânz, ora 13:00
Paine cu seminte	125g	10.8	1.8	-	54.9	-	-	-	285
Mamaliga (Musi25)	110g	2.2	0	-	16.5	-	-	-	77
Dulceata de caise	50g	0.4	0	0	35	-	-	-	145
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Guacamole	100g	1.7	5.8	0	10.5	3	0	0	97
		15.1	7.6	0	116.9	3	0	0	604
Gustare 2, ora 18:00
Migdale	10g	2.1	4.9	0	2.2	1.2	0.1	0.4	58
		2.1	4.9	0	2.2	1.2	0.1	0.4	58
Cina, ora 20:10
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	50g	12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare	50g	9.7	24.9	0	12.1	5.6	0	1.4	291
Ceai antiadipos, Sanye	400ml	0	0	-	0	-	-	-	0
		21.7	33.6	0	28	8.4	0	8.7	485
Total ingerat		40.3 (mic)	46.1 (mult)	0	183.1 (mult)	14.6	0.1	40.1	1285
Norma zilnică		min:83.5 max:125.3	min:35.7 max:42.8		min:144.6 max:160.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	5min	-14
Urcat pe scari	5min	-58
Metabolism bazal		-1537
Total consumat		-1609


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 125g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 54.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 110g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html]Dulceata de caise[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html]Guacamole[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii, (mic)40.3 proteine, (mult)46.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)183.1 carbohidrati, 14.6 fibre, 0.1 sodiu, 40.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 125g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 110g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html]Dulceata de caise[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html]Guacamole[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 54.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html">Dulceata de caise</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Guacamole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html">Guacamole</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii, (mic)40.3 proteine, (mult)46.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)183.1 carbohidrati, 14.6 fibre, 0.1 sodiu, 40.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html">Dulceata de caise</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Guacamole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html">Guacamole</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-11-2017, deliaelena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-11-2017, deliaelena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!