Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-12-2018, Mihaela1972

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:48
Ou fiert 70g 8.8 7.4 296.8 0.8 0 0 0.8 109
Mozzarella, Goldsteig 10g 1.8 1.9 0 0.2 0 30 0.2 25
Prune rosii 20g 0.2 0 0 2.3 0.3 - - 10
Kiwi 40g 0.4 0.2 0 5.9 1.2 0 3.6 25
Ananas 40g 0.2 0 - 6 - 4 - 24
Paine integrala neagra bio 30g 2.4 0.4 - 14.1 2.4 120 0.1 70
Salata de rosii 80g 0.8 0.8 - 4.2 - - - 28
File somon afumat, Cora 30g 6.4 5.1 - 0.5 - - - 77
2115.8296.8343.91544.7368
Gustare 1, ora 22:56
Vin fiert cu portocale 200ml 0.2 0 0 20.2 1.4 0.6 0 186
0.20020.21.40.60186
Prânz, ora 22:57
Supa Gulas maghiara, Erasco 100g 2.1 1.8 - 4.9 0.7 500 2 49
Cartofi inabusiti 120g 2.6 7.4 - 18.4 - - - 152
4.79.2-23.30.75002201
Gustare 2, ora 23:30
Alune glazurate cu gust de wasabi, Chio 30g 3.9 9.9 - 12.6 1.2 510 1.4 155
3.99.9-12.61.25101.4155
Cina, ora 22:58
Salata mixta 100g 0.9 1.8 - 3.8 1.2 - 2.1 32
Cartofi la cuptor 80g 4.8 3.6 0 16.9 0 0 0 120
Varza rosie calita 120g 2 11.5 - 10.3 3 - - 147
Vanat, caprioara, carne tocata, gatita, prajita la cuptor 70g 18.5 5.8 68.6 0 0 54.6 0 131
26.222.768.6314.254.62.1430
Total ingerat 56
57.6
(mult)
365.4 121.1
(mic)
11.4 1219.2
10.2
1340
Norma zilnică min:54
max:81
min:37.2
max:44.7
min:150.8
max:167.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Schi/Ski, coborare 100min -783
Metabolism bazal -1096
Total consumat -1879

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: