Meniu pentru 09-01-2012, Rxn

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2012, Rxn - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Shake Formula 1 Tropical Fruit Mix, Herbalife	25g	8.7	2.1	0.6	8.7	2.4	125	7.9	89
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact	200ml	6	3	-	9	-	-	-	86
		14.7	5.1	0.6	17.7	2.4	125	7.9	175
Prânz, ora 13:00
Ciorba legume, mayya	300g	2.1	5.1	-	13.5	2.1	10.5	2.1	105
Salata de vinete fara maioneza	180g	1.4	9	-	15.7	-	-	-	137
Rosii Cherry	120g	0.8	0.8	0	5	0.8	8.5	0	30
Paine crocanta, Wasa	25g	2.5	0.4	-	16.3	-	-	-	88
Bomboane de ciocolata	10g	0.8	3	0	5.9	0	0	0	54
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.6	18.3	0	56.4	2.9	19	2.1	414
Cina, ora 22:44
Baton Nutritional F1, Herbalife	56g	13.4	5.9	-	21	-	224	14.2	208
		13.4	5.9	-	21	-	224	14.2	208
Gustare 3, ora 13:49
Baton Proteic, Herbalife	35g	9.8	4.2	-	15.4	0.4	35	10	139
		9.8	4.2	-	15.4	0.4	35	10	139
Total ingerat		45.5 (mic)	33.5 (mult)	0.6	110.5	5.7	403	34.2	936
Norma zilnică		min:70 max:105	min:26 max:31.2		min:105.3 max:117		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1570
Total consumat		-1570


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-herbalife.html]Shake Formula 1 Tropical Fruit Mix, Herbalife[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 2.1 grasimi, 0.6 colesterol, 8.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 125 sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 10.5 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 180g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 120g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.8 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html]Paine crocanta, Wasa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutritional-f1-herbalife.html]Baton Nutritional F1, Herbalife[/url], 56g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, 224 sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]936[/color] calorii, (mic)45.5 proteine, (mult)33.5 grasimi, 0.6 colesterol, 110.5 carbohidrati, 5.7 fibre, 403 sodiu, 34.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-herbalife.html]Shake Formula 1 Tropical Fruit Mix, Herbalife[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 180g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 120g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html]Paine crocanta, Wasa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutritional-f1-herbalife.html]Baton Nutritional F1, Herbalife[/url], 56g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]936[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Shake Formula 1 Tropical Fruit Mix, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-herbalife.html">Shake Formula 1 Tropical Fruit Mix, Herbalife</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 2.1 grasimi, 0.6 colesterol, 8.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 125 sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 10.5 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.8 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine crocanta, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html">Paine crocanta, Wasa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Baton Nutritional F1, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutritional-f1-herbalife.html">Baton Nutritional F1, Herbalife</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, 224 sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">936</span> calorii, (mic)45.5 proteine, (mult)33.5 grasimi, 0.6 colesterol, 110.5 carbohidrati, 5.7 fibre, 403 sodiu, 34.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Shake Formula 1 Tropical Fruit Mix, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-herbalife.html">Shake Formula 1 Tropical Fruit Mix, Herbalife</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine crocanta, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html">Paine crocanta, Wasa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Baton Nutritional F1, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutritional-f1-herbalife.html">Baton Nutritional F1, Herbalife</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">936</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2012, Rxn

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2012, Rxn

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!