Meniu pentru 09-01-2012, eusinumaieu123

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2012, eusinumaieu123 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Muschi afumat, Carrefour	25g	4.3	7	0	0.5	0	0	0	86
Telemea de vaca maturata, Hochland	25g	3.8	5.5	-	0.2	-	-	-	66
Paine, grau	20g	2.2	0.7	0	9.5	0.7	104.2	1.2	54
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Zahar brun	15g	0	0	0	14.7	0	0	14.6	57
		10.5	13.2	0	24.9	0.7	107.2	15.8	265
Prânz, ora 18:17
Ciorba deasa de legume	150g	1.7	0.3	-	7.4	-	-	-	39
Varza calita cu kaiser	150g	4.7	2.7	0	7.1	2.6	0.2	0	69
Paine, grau	150g	16.4	5.5	0	71.3	5.4	781.5	8.6	399
		22.8	8.5	0	85.8	8	781.7	8.6	507
Gustare 2, ora 18:07
Seminte de floarea soarelui cu sare negre, Nutline	100g	10.8	28.2	0	13.8	-	-	-	325
		10.8	28.2	0	13.8	-	-	-	325
Total ingerat		44.1 (mic)	49.9 (mult)	0	124.5	8.7	888.9	24.4	1097
Norma zilnică		min:80 max:120	min:30.5 max:36.6		min:123.4 max:137.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1651
Total consumat		-1651


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-afumat-carrefour.html]Muschi afumat, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 25g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 150g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-kaiser.html]Varza calita cu kaiser[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 71.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 781.5 sodiu, 8.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-cu-sare-negre-nutline.html]Seminte de floarea soarelui cu sare negre, Nutline[/url], 100g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1097[/color] calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)49.9 grasimi, 0 colesterol, 124.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 888.9 sodiu, 24.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-afumat-carrefour.html]Muschi afumat, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 25g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 150g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-kaiser.html]Varza calita cu kaiser[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-cu-sare-negre-nutline.html]Seminte de floarea soarelui cu sare negre, Nutline[/url], 100g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1097[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Muschi afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-afumat-carrefour.html">Muschi afumat, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita cu kaiser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-kaiser.html">Varza calita cu kaiser</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 71.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 781.5 sodiu, 8.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui cu sare negre, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-cu-sare-negre-nutline.html">Seminte de floarea soarelui cu sare negre, Nutline</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1097</span> calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)49.9 grasimi, 0 colesterol, 124.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 888.9 sodiu, 24.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Muschi afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-afumat-carrefour.html">Muschi afumat, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita cu kaiser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-kaiser.html">Varza calita cu kaiser</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui cu sare negre, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-cu-sare-negre-nutline.html">Seminte de floarea soarelui cu sare negre, Nutline</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1097</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2012, eusinumaieu123

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2012, eusinumaieu123

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!