Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-01-2012, kristynyca

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Suc de mandarine, proaspat stors 247g 1.2 0.5 0 24.9 0.5 2.5 24.5 107
1.20.5024.90.52.524.5107
Gustare 1, ora 10:35
Mere verzi 100g 0 0 0 12.7 - - - 51
Ceai verde 330ml 0.7 0 0 0.7 0 9.9 0 7
0.70013.409.9058
Prânz, ora 14:36
Ou de gaina 90g 11.3 8.9 380.7 0.7 0 0 0 129
Dovlecei 50g 1 0.2 0 1 0.6 0 0.9 10
Ciuperci 50g 2.5 0.5 0 1 0 0 0 18
Rucola 75g 2 0.5 0 2.8 1.2 0 0 19
Ulei de masline extra virgin Bio 49.2ml 0 45.1 - 0 - - - 406
Morcovi, cruzi 50g 0.5 0.1 0 4.8 1.4 34.5 2.4 21
Painea neagra de casa 50g 3.9 0.7 - 24.7 0.1 160 3.3 121
Ardei capia 50g 0.5 0.2 0 3 1.1 2 2.1 13
21.756.2380.7384.4196.58.7737
Cina, ora 18:12
Ardei capia 50g 0.5 0.2 0 3 1.1 2 2.1 13
Ou fiert 25g 3.2 2.7 106 0.3 0 0 0.3 39
Rucola, proaspata 75g 1.9 0.5 0 2.7 1.2 20.3 1.5 19
Ciuperci 50g 2.5 0.5 0 1 0 0 0 18
Dovlecei 50g 1 0.2 0 1 0.6 0 0.9 10
9.14.110682.922.34.899
Gustare 3, ora 18:21
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 32.7
(mic)
60.8
(mult)
486.7 84.3
(mic)
7.8 231.2
38
1001
Norma zilnică min:71.4
max:107.1
min:27.8
max:33.4
min:112.6
max:125.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1354
Total consumat -1354

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: