Meniu pentru 09-02-2012, L0ry

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/02/2012, L0ry - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:56
Grasime animala, grasime/slanina	20g	0	19.9	19	0	0	30	0	180
Mustar	100g	4.4	4	0	5.3	3.3	0	0.9	67
Prajitura cartof	100g	7	20	-	55.5	30.1	-	-	428
Mini Toast, paine prajita, 365	50g	5.5	1.9	0	39.8	0	0	0	198
Cafea cu zahar, Amigo	200ml	0.2	0	0	14.2	0	0	14.2	58
		17.1	45.8	19	114.8	33.4	30	15.1	931
Prânz, ora 14:57
Mini Toast, paine prajita, 365	100g	10.9	3.7	0	79.6	0	0	0	396
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
Cafea cu zahar, Amigo	400ml	0.4	0	0	28.4	0	0	28.4	116
		21	13.9	0	108	0	0	28.4	649
Cina, ora 18:28
Dovlecei cu cartofi la cuptor	300g	28.5	15	-	39	5.1	-	-	405
		28.5	15	-	39	5.1	-	-	405
Total ingerat		66.6	74.7 (mult)	19	261.8 (mult)	38.5	30	43.5	1985
Norma zilnică		min:60 max:90	min:55.1 max:66.2		min:223.3 max:248.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1410
Total consumat		-1410


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grasime-animala-grasime-slanina.html]Grasime animala, grasime/slanina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 0 proteine, 19.9 grasimi, 19 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html]Prajitura cartof[/url], 100g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b], 7 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 55.5 carbohidrati, 30.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 39.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 79.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 28.4 zaharuri

[i]Cina, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html]Dovlecei cu cartofi la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1985[/color] calorii, 66.6 proteine, (mult)74.7 grasimi, 19 colesterol, (mult)261.8 carbohidrati, 38.5 fibre, 30 sodiu, 43.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grasime-animala-grasime-slanina.html]Grasime animala, grasime/slanina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html]Prajitura cartof[/url], 100g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html]Dovlecei cu cartofi la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1985[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Grasime animala, grasime/slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grasime-animala-grasime-slanina.html">Grasime animala, grasime/slanina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 0 proteine, 19.9 grasimi, 19 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cartof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html">Prajitura cartof</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong>, 7 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 55.5 carbohidrati, 30.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 39.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 79.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 28.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Dovlecei cu cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html">Dovlecei cu cartofi la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1985</span> calorii, 66.6 proteine, (mult)74.7 grasimi, 19 colesterol, (mult)261.8 carbohidrati, 38.5 fibre, 30 sodiu, 43.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Grasime animala, grasime/slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grasime-animala-grasime-slanina.html">Grasime animala, grasime/slanina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cartof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html">Prajitura cartof</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Dovlecei cu cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html">Dovlecei cu cartofi la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1985</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-02-2012, L0ry

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-02-2012, L0ry

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!