Meniu pentru 09-02-2013, ivonabeatrice

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/02/2013, ivonabeatrice - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:07
Cascaval felii, Hochland	75g	12.8	17.3	-	2.3	-	-	-	216
Masline negre light, Loras	150g	1.8	22.5	-	7.2	-	142.5	-	249
		14.6	39.8	-	9.5	-	142.5	-	465
Prânz, ora 14:12
Crenvursti piept pui, Aldis	250g	32.5	52.5	-	5	-	-	-	633
Maioneza	50g	0	40	33.4	0	0	266.5	0	367
		32.5	92.5	33.4	5	0	266.5	0	1000
Gustare 2, ora 18:19
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 21:29
Telemea de Oaie 23% grasimi	100g	16	23	-	1	-	1100	-	280
Salam uscat Banatean, Best Farm	40g	7.8	15.8	0	0	0	0	0	179
		23.8	38.8	0	1	0	1100	0	459
Total ingerat		70.9 (mic)	171.1 (mult)	33.4	15.5 (mic)	0	1509	0	1924
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:53.4 max:64.1		min:216.5 max:240.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, vase	1min	-3
Urcat pe scari	1min	-12
Metabolism bazal		-1661
Total consumat		-1676


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-felii-hochland.html]Cascaval felii, Hochland[/url], 75g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html]Masline negre light, Loras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, 142.5 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 250g - [b][color=#FF0000]633[/color] calorii[/b], 32.5 proteine, 52.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b], 0 proteine, 40 grasimi, 33.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 266.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-23-grasimi.html]Telemea de Oaie 23% grasimi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 16 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, 1100 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-banatean-best-farm.html]Salam uscat Banatean, Best Farm[/url], 40g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1924[/color] calorii, (mic)70.9 proteine, (mult)171.1 grasimi, 33.4 colesterol, (mic)15.5 carbohidrati, 0 fibre, 1509 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 1min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1676[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-felii-hochland.html]Cascaval felii, Hochland[/url], 75g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html]Masline negre light, Loras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 250g - [b][color=#FF0000]633[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-23-grasimi.html]Telemea de Oaie 23% grasimi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-banatean-best-farm.html]Salam uscat Banatean, Best Farm[/url], 40g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1924[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 1min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1676[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Cascaval felii, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-felii-hochland.html">Cascaval felii, Hochland</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre light, Loras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html">Masline negre light, Loras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, 142.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">633</span> calorii</strong>, 32.5 proteine, 52.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong>, 0 proteine, 40 grasimi, 33.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 266.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Telemea de Oaie 23% grasimi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-23-grasimi.html">Telemea de Oaie 23% grasimi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 16 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, 1100 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam uscat Banatean, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-banatean-best-farm.html">Salam uscat Banatean, Best Farm</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1924</span> calorii, (mic)70.9 proteine, (mult)171.1 grasimi, 33.4 colesterol, (mic)15.5 carbohidrati, 0 fibre, 1509 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1676</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Cascaval felii, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-felii-hochland.html">Cascaval felii, Hochland</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre light, Loras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html">Masline negre light, Loras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">633</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Telemea de Oaie 23% grasimi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-23-grasimi.html">Telemea de Oaie 23% grasimi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam uscat Banatean, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-banatean-best-farm.html">Salam uscat Banatean, Best Farm</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1924</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1676</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-02-2013, ivonabeatrice

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-02-2013, ivonabeatrice

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!