Meniu pentru 09-03-2010, kittye

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/03/2010, kittye - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	150ml	5.1	2.3	-	6.8	-	-	-	66
Cafea Dynamix Energy, Jacobs	18g	0.5	1.9	-	13.6	-	-	-	73
Mar verde	150g	0	0	0	19.1	2	0	0	77
		5.6	4.2	0	39.5	2	0	0	216
Prânz, ora 12:00
Tiramisu, La Buona Paticeria	125g	6.5	20.5	0	72.4	0	0	0	500
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.5	20.5	0	72.4	0	0	0	500
Gustare 2, ora 13:01
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 17:30
Mucenici moldovenesti by Mihaela	200g	18.4	17.8	15.2	88.6	2.4	0	15.2	588
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		18.4	17.8	15.2	88.6	2.4	0	15.2	588
Gustare 3, ora 20:01
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ceai verde	300ml	0.6	0	0	0.6	0	9	0	6
		0.6	0	0	0.6	0	9	0	6
Total ingerat		31.1 (mic)	42.5	15.2	201.1 (mult)	4.4	9	15.2	1310
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:36.4 max:43.7		min:147.4 max:163.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1403
Total consumat		-1403


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-buona-paticeria.html]Tiramisu, La Buona Paticeria[/url], 125g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 20.5 grasimi, 0 colesterol, 72.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html]Mucenici moldovenesti by Mihaela[/url], 200g - [b][color=#FF0000]588[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 17.8 grasimi, 15.2 colesterol, 88.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 15.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii, (mic)31.1 proteine, 42.5 grasimi, 15.2 colesterol, (mult)201.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 9 sodiu, 15.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-buona-paticeria.html]Tiramisu, La Buona Paticeria[/url], 125g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html]Mucenici moldovenesti by Mihaela[/url], 200g - [b][color=#FF0000]588[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, La Buona Paticeria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-buona-paticeria.html">Tiramisu, La Buona Paticeria</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 20.5 grasimi, 0 colesterol, 72.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Mucenici moldovenesti by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html">Mucenici moldovenesti by Mihaela</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">588</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 17.8 grasimi, 15.2 colesterol, 88.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 15.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii, (mic)31.1 proteine, 42.5 grasimi, 15.2 colesterol, (mult)201.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 9 sodiu, 15.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, La Buona Paticeria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-buona-paticeria.html">Tiramisu, La Buona Paticeria</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Mucenici moldovenesti by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html">Mucenici moldovenesti by Mihaela</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">588</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-03-2010, kittye

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-03-2010, kittye

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!