Meniu pentru 09-03-2011, elanico

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/03/2011, elanico - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:38
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Fasole batuta	20g	1.7	0.9	0	4	1	31	0	32
Sunca Sissi, Caroli	10g	1.7	0.2	-	0.2	-	-	-	10
Paine alba, obisnuita	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Mucenici de casa by Mihaela	400g	4	0.4	0	37.2	0.4	0	17.6	172
Ciocolata preparata in casa	100g	14.2	12	-	50.5	2	-	47.3	346
		29.3	16.8	0	142.5	5.8	714	69.2	827
Gustare 2, ora 09:40
Compot de prune cu zahar	100ml	0.4	0	0	21.9	1	0	0	92
		0.4	0	0	21.9	1	0	0	92
Total ingerat		29.7 (mic)	16.8 (mic)	0	164.4 (mult)	6.8	714	69.2 (mult)	919
Norma zilnică		min:74 max:111	min:25.5 max:30.6		min:103.4 max:114.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1447
Total consumat		-1447


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1 fibre, 31 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 10g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-casa-mihaela.html]Mucenici de casa by Mihaela[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 37.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-preparata-in-casa.html]Ciocolata preparata in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 47.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]919[/color] calorii, (mic)29.7 proteine, (mic)16.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)164.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 714 sodiu, (mult)69.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 10g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-casa-mihaela.html]Mucenici de casa by Mihaela[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-preparata-in-casa.html]Ciocolata preparata in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]919[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1 fibre, 31 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mucenici de casa by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-casa-mihaela.html">Mucenici de casa by Mihaela</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 37.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata preparata in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-preparata-in-casa.html">Ciocolata preparata in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 47.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">919</span> calorii, (mic)29.7 proteine, (mic)16.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)164.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 714 sodiu, (mult)69.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mucenici de casa by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-casa-mihaela.html">Mucenici de casa by Mihaela</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata preparata in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-preparata-in-casa.html">Ciocolata preparata in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">919</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!