Meniu pentru 09-03-2014, pichire

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/03/2014, pichire - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 04:52
Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati	700g	22.1	80.5	0	196.7	14	238	11	1526
Cotlet de vita	400g	83.2	10.4	-	7.2	-	-	-	460
Croissant Max, 7 Days	170g	11.4	46.8	-	71.4	-	-	-	754
Coca Cola, Coca Cola	1000ml	0	0	0	106	0	40	106	420
Banane/Banana	80g	0.9	0.2	0	18.2	2.1	0.8	9.8	72
Iaurt Authentic Grecesc, Olympus	150g	10.5	15	0	6	0	0	0	201
Mass Gainer, Aptonia	75g	15.8	1.9	-	52.5	1.5	-	-	294
		143.9	154.8	0	458	17.6	278.8	126.8	3727
Prânz, ora 02:59
Tortellini cu sunca, Baneasa	150g	21.9	12.8	-	87.8	-	-	-	554
Porumb congelat, Iglo	60g	2.2	0.4	0	10.6	0	0	0	54
		24.1	13.2	0	98.4	0	0	0	608
Total ingerat		168 (mult)	168 (mult)	0	556.4 (mult)	17.6	278.8	126.8 (mult)	4335
Norma zilnică		min:58 max:87	min:120.4 max:144.5		min:487.7 max:541.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1599
Total consumat		-1599


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +9.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 04:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html]Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati[/url], 700g - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b], 22.1 proteine, 80.5 grasimi, 0 colesterol, 196.7 carbohidrati, 14 fibre, 238 sodiu, 11 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-vita.html]Cotlet de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 83.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 170g - [b][color=#FF0000]754[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 46.8 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 106 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-authentic-grecesc-olympus.html]Iaurt Authentic Grecesc, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aptonia-mass-gainer-andrej.html]Mass Gainer, Aptonia[/url], 75g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 52.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 02:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sunca-baneasa.html]Tortellini cu sunca, Baneasa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]554[/color] calorii[/b], 21.9 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-congelat-iglo.html]Porumb congelat, Iglo[/url], 60g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]4335[/color] calorii, (mult)168 proteine, (mult)168 grasimi, 0 colesterol, (mult)556.4 carbohidrati, 17.6 fibre, 278.8 sodiu, (mult)126.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1599[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1599[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 04:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html]Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati[/url], 700g - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-vita.html]Cotlet de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 170g - [b][color=#FF0000]754[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-authentic-grecesc-olympus.html]Iaurt Authentic Grecesc, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aptonia-mass-gainer-andrej.html]Mass Gainer, Aptonia[/url], 75g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 02:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sunca-baneasa.html]Tortellini cu sunca, Baneasa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]554[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-congelat-iglo.html]Porumb congelat, Iglo[/url], 60g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]4335[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1599[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1599[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 04:52</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html">Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">1526</span> calorii</strong>, 22.1 proteine, 80.5 grasimi, 0 colesterol, 196.7 carbohidrati, 14 fibre, 238 sodiu, 11 zaharuri<br/><a title="Calorii Cotlet de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-vita.html">Cotlet de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 83.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">754</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 46.8 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 106 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Authentic Grecesc, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-authentic-grecesc-olympus.html">Iaurt Authentic Grecesc, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mass Gainer, Aptonia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aptonia-mass-gainer-andrej.html">Mass Gainer, Aptonia</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 52.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 02:59</em><br/><a title="Calorii Tortellini cu sunca, Baneasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sunca-baneasa.html">Tortellini cu sunca, Baneasa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">554</span> calorii</strong>, 21.9 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb congelat, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-congelat-iglo.html">Porumb congelat, Iglo</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">4335</span> calorii, (mult)168 proteine, (mult)168 grasimi, 0 colesterol, (mult)556.4 carbohidrati, 17.6 fibre, 278.8 sodiu, (mult)126.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1599</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1599</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 04:52</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html">Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">1526</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cotlet de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-vita.html">Cotlet de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">754</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Authentic Grecesc, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-authentic-grecesc-olympus.html">Iaurt Authentic Grecesc, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mass Gainer, Aptonia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aptonia-mass-gainer-andrej.html">Mass Gainer, Aptonia</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 02:59</em><br/><a title="Calorii Tortellini cu sunca, Baneasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sunca-baneasa.html">Tortellini cu sunca, Baneasa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">554</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb congelat, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-congelat-iglo.html">Porumb congelat, Iglo</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">4335</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1599</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1599</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-03-2014, pichire

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-03-2014, pichire

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!