Meniu pentru 09-04-2012, wildrose28

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/04/2012, wildrose28 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Ou fiert tare	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	155
Paine Neptun Graham, Dobrogea	70g	6.2	0.6	0	32.8	2.2	0	0	166
Margarina, Delma Sandvis, Delma	50g	0	10	0	0	0	0	0	90
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife	250ml	18.5	6.5	18	18	5	300	15.3	200
		37.3	27.7	442	51.9	7.2	424	16.4	611
Gustare 1, ora 14:59
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 13:30
Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura	250ml	2.3	3.3	0	4	0	0	0	54
Paine integrala, Ja	100g	6.2	1.4	0	38.8	0	0	0	193
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.5	4.7	0	42.8	0	0	0	247
Gustare 2, ora 14:56
Tocanita de cartofi de post	200g	2.2	3.4	-	8.2	-	-	-	73
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.2	3.4	0	8.2	0	0	0	73
Cina, ora 21:35
Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui	75g	5.7	0.8	69.9	8	0.4	32.3	0.7	78
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		5.7	0.8	69.9	8	0.4	32.3	0.7	78
Total ingerat		53.7	36.6 (mult)	511.9	110.9 (mic)	7.6	456.3	17.1	1009
Norma zilnică		min:44 max:66	min:28 max:33.6		min:113.5 max:126.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1103
Total consumat		-1103


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-graham-dobrogea.html]Paine Neptun Graham, Dobrogea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 32.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html]Margarina, Delma Sandvis, Delma[/url], 50g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-reteta-sb-laura.html]Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-post.html]Tocanita de cartofi de post[/url], 200g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html]Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui[/url], 75g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.8 grasimi, 69.9 colesterol, 8 carbohidrati, 0.4 fibre, 32.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii, 53.7 proteine, (mult)36.6 grasimi, 511.9 colesterol, (mic)110.9 carbohidrati, 7.6 fibre, 456.3 sodiu, 17.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-graham-dobrogea.html]Paine Neptun Graham, Dobrogea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html]Margarina, Delma Sandvis, Delma[/url], 50g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-reteta-sb-laura.html]Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-post.html]Tocanita de cartofi de post[/url], 200g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html]Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui[/url], 75g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Neptun Graham, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-graham-dobrogea.html">Paine Neptun Graham, Dobrogea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 32.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Delma Sandvis, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html">Margarina, Delma Sandvis, Delma</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-reteta-sb-laura.html">Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-post.html">Tocanita de cartofi de post</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html">Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.8 grasimi, 69.9 colesterol, 8 carbohidrati, 0.4 fibre, 32.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii, 53.7 proteine, (mult)36.6 grasimi, 511.9 colesterol, (mic)110.9 carbohidrati, 7.6 fibre, 456.3 sodiu, 17.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Neptun Graham, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-graham-dobrogea.html">Paine Neptun Graham, Dobrogea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Delma Sandvis, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html">Margarina, Delma Sandvis, Delma</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-reteta-sb-laura.html">Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-post.html">Tocanita de cartofi de post</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html">Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-04-2012, wildrose28

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-04-2012, wildrose28

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!