Meniu pentru 09-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:42
Chefir 0%, InLac Cupcini	330g	9.6	3.3	0	9.9	0	0	0	175
Banane/Banana	80g	0.9	0.2	0	18.2	2.1	0.8	9.8	72
Paine feliata clasica, French Toast	40g	3.3	0.7	0	20.8	0.9	0	0	103
		13.8	4.2	0	48.9	3	0.8	9.8	350
Prânz, ora 20:15
Biscuiti si napolitane	25g	1.5	5.3	-	17	-	-	-	121
		1.5	5.3	-	17	-	-	-	121
Gustare 2, ora 01:24
Capsuni	150g	1.1	0	0	11.6	3	-	7.4	48
		1.1	0	0	11.6	3	-	7.4	48
Cina, ora 20:15
Biscuiti si napolitane	25g	1.5	5.3	-	17	-	-	-	121
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	70g	6.7	2.8	-	47.7	6.8	-	-	233
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	300ml	10.2	4.5	-	13.5	-	-	-	135
		18.4	12.6	-	78.2	6.8	-	-	489
Gustare 3, ora 01:24
Aluat pizza, faina integrala, Wewalka	110g	12.1	5.5	-	44	-	-	-	274
		12.1	5.5	-	44	-	-	-	274
Total ingerat		46.9 (mic)	27.6 (mic)	0	199.7 (mult)	12.8	0.8	17.2	1282
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:35.6 max:42.7		min:144.2 max:160.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-inlac-cupcini.html]Chefir 0%, InLac Cupcini[/url], 330g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html]Biscuiti si napolitane[/url], 25g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 01:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 7.4 zaharuri

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html]Biscuiti si napolitane[/url], 25g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 47.7 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-pizza-faina-integrala-wewalka.html]Aluat pizza, faina integrala, Wewalka[/url], 110g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 12.1 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1282[/color] calorii, (mic)46.9 proteine, (mic)27.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)199.7 carbohidrati, 12.8 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-inlac-cupcini.html]Chefir 0%, InLac Cupcini[/url], 330g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html]Biscuiti si napolitane[/url], 25g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 01:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html]Biscuiti si napolitane[/url], 25g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-pizza-faina-integrala-wewalka.html]Aluat pizza, faina integrala, Wewalka[/url], 110g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1282[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Chefir 0%, InLac Cupcini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-inlac-cupcini.html">Chefir 0%, InLac Cupcini</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti si napolitane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html">Biscuiti si napolitane</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 01:24</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 7.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti si napolitane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html">Biscuiti si napolitane</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 47.7 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:24</em><br/><a title="Calorii Aluat pizza, faina integrala, Wewalka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-pizza-faina-integrala-wewalka.html">Aluat pizza, faina integrala, Wewalka</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 12.1 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1282</span> calorii, (mic)46.9 proteine, (mic)27.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)199.7 carbohidrati, 12.8 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Chefir 0%, InLac Cupcini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-inlac-cupcini.html">Chefir 0%, InLac Cupcini</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti si napolitane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html">Biscuiti si napolitane</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 01:24</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti si napolitane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-napolitane.html">Biscuiti si napolitane</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:24</em><br/><a title="Calorii Aluat pizza, faina integrala, Wewalka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-pizza-faina-integrala-wewalka.html">Aluat pizza, faina integrala, Wewalka</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1282</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!