Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-05-2010, steffi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 00:37
Lapte 1%, LaDorna 250ml 8 2.5 0 11.3 0 0 0 100
Lipie graham 50g 5 1.5 0 27.5 3.5 0 0 133
Gem din fructe de padure 100%, Helios 100g 0.5 0 0 3.6 1.5 0 0 16
13.54042.4500249
Gustare 1, ora 00:39
Grisine cu susan, Carrefour 20g 1.6 1.4 0 8.4 0 0 0 53
1.61.408.400053
Prânz, ora 00:40
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu 140g 4.8 0.1 - 6.3 - - - 42
Banane/Banana 108g 1.2 0.3 0 24.6 2.8 1.1 13.2 97
Migdale, crude 5g 1.1 2.6 0 1 0.6 0 0.3 29
Stafide 5g 0.2 0 0 4 0.2 0 3 15
Pastrav la gratar By Mihaela 100g 18 3 - 0 0 - 0 99
25.36035.93.61.116.5282
Gustare 2, ora 00:49
Orez brun cu ciuperci si ceapa prajita 30g 0.9 2.7 0 6.9 0.8 1.2 0.3 54
0.92.706.90.81.20.354
Cina, ora 00:45
Paine crocanta multicereale, Finn Crisp 25g 3 1.2 0 15.3 3.5 200 0.5 88
Crema de branza 0,2% Fitline Natur, Exquisa 40g 4.4 0.1 0.4 1.6 0 - 1.6 25
Sunca piept de pui forzoso, Cris-Tim 50g 8.2 0.6 - 1.5 - - - 44
Rosii, coapte 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
16.52.10.422.34.72054.7175
Gustare 3, ora 00:52
Lapte 1%, LaDorna 300ml 9.6 3 0 13.5 0 0 0 120
9.63013.5000120
Total ingerat 67.4
19.2
(mic)
0.4 129.4
(mult)
14.1 207.3
21.5
933
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:25.9
max:31.1
min:105
max:116.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1245
Total consumat -1245

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: