Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-05-2018, reginaN

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Baton de cereale, cu fulgi de porumb si fructe 60g 2.6 4.5 0 43.7 1.3 100.2 21.1 227
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.64.5043.71.3100.221.1227
Gustare 1, ora 10:53
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 11:24
Piure de legume by Tina 375g 6.4 10.5 - 10.9 - - - 169
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.410.5010.9000169
Gustare 2, ora 12:53
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ricotta, Galbani 100g 7.6 13.3 - 3.5 - - - 165
Rosii 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
Pepene rosu 250g 1.5 0 0 18.8 1 0 15.5 75
Caise uscate 25g 0.9 0.1 0 15.7 1.8 2.5 13.4 61
11.113.6042.74.28.532323
Cina, ora 12:53
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Carne de miel 100g 20.1 2.2 0 0 0 0 0 103
Salata mixta 150g 1.4 2.7 - 5.7 1.8 - 3.2 48
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 200g 1.1 0.2 0 15 2.2 0 - 60
Negresa cu bucati de ciocolata, Carrefour 50g 1.8 12.5 - 29.8 - - - 227
24.417.6050.5403.2438
Gustare 3, ora 12:53
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 44.5
(mic)
46.2
(mult)
0 147.8
(mult)
9.5 108.7
56.3
(mult)
1157
Norma zilnică min:62.7
max:94.1
min:32.1
max:38.6
min:130.2
max:144.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 300min -967
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare 120min -223
Metabolism bazal -1299
Total consumat -2489

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: