Meniu pentru 09-06-2010, Sandi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/06/2010, Sandi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:19
Paine alba, obisnuita	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
Pulpe de pui la gratar	80g	16.2	8.4	-	0.4	-	-	-	142
Zacusca de casa by Adorama	100g	1.3	5.1	0	7	0.9	0	0.3	80
Cirese	100g	1.1	0.2	0	16	2.1	0	12.8	63
Caise	30g	0.4	0.1	0	3.3	0.6	0.3	2.7	15
Inghetata de ciocolata	80g	3	8.8	27.2	22.6	1	60.8	20.3	173
Gogoasa	100g	5.2	22.9	0	50.8	1.5	0	0	426
Fasole boabe fiarta	80g	7.1	0.4	0	19	7	122.4	0	106
Cornulete cu nuca	40g	2.5	10	-	26.3	-	-	-	206
		38.3	56.6	27.2	155.5	13.6	319.7	37	1265
Total ingerat		38.3 (mic)	56.6 (mult)	27.2	155.5	13.6	319.7	37	1265
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:35.1 max:42.2		min:142.3 max:158.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1246
Total consumat		-1246


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.3 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html]Inghetata de ciocolata[/url], 80g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 3 proteine, 8.8 grasimi, 27.2 colesterol, 22.6 carbohidrati, 1 fibre, 60.8 sodiu, 20.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 22.9 grasimi, 0 colesterol, 50.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 7 fibre, 122.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html]Cornulete cu nuca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 26.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii, (mic)38.3 proteine, (mult)56.6 grasimi, 27.2 colesterol, 155.5 carbohidrati, 13.6 fibre, 319.7 sodiu, 37 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html]Inghetata de ciocolata[/url], 80g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html]Cornulete cu nuca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:19</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.3 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html">Inghetata de ciocolata</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 3 proteine, 8.8 grasimi, 27.2 colesterol, 22.6 carbohidrati, 1 fibre, 60.8 sodiu, 20.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 22.9 grasimi, 0 colesterol, 50.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 7 fibre, 122.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cornulete cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html">Cornulete cu nuca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 26.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii, (mic)38.3 proteine, (mult)56.6 grasimi, 27.2 colesterol, 155.5 carbohidrati, 13.6 fibre, 319.7 sodiu, 37 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:19</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata.html">Inghetata de ciocolata</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornulete cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html">Cornulete cu nuca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-06-2010, Sandi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-06-2010, Sandi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!