Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-06-2011, irina1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:29
Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè 60g 4.7 3.8 - 44.9 3.2 240 14.2 232
Lapte 1.5%, Oke! 220ml 6.6 3.3 0 9.9 0 0 0 95
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
11.77.1055.23.224614.2331
Gustare 1, ora 16:36
Caise 80g 1.1 0.3 0 8.9 1.6 0.8 7.2 39
1.10.308.91.60.87.239
Prânz, ora 14:10
Piept de pui la gratar 80g 18.1 2.9 47.6 1.9 0 457.1 0 105
Rosii 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
Castraveti 80g 0.6 0 0 2.9 0.4 0 1.4 12
Ciuperci umplute cu mozzarella 100g 10.4 7.8 - 6.8 1.9 233.3 2.8 132
Apa plata, Dorna 1000ml 0 0 0 0 0 1 0 0
29.810.947.614.73.3695.46.3264
Gustare 2, ora 14:14
Branza de vaca grasa 50g 5.8 12.5 - 0.8 - - - 143
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
Kiwi 80g 0.9 0.4 0 11.8 2.4 0 7.2 49
7.812.9024.25.4014.6240
Cina, ora 17:11
Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea 72g 4.2 14.2 - 46.9 - - - 342
Iaurt Activia cu musli, Danone 125g 4.5 3.5 - 16.6 0.3 50 15.3 113
Placinta cu branza 300g 34.5 24 - 61.2 - - - 620
43.241.7-124.70.35015.31075
Gustare 3, ora 17:15
Inghetata Twister Green, Algida 71g 0.4 1.1 - 14.2 0.4 14.2 12.8 79
0.41.1-14.20.414.212.879
Total ingerat 94
(mult)
74
(mult)
47.6 241.9
14.2 1006.4
70.4
(mult)
2028
Norma zilnică min:60.3
max:90.5
min:56.3
max:67.6
min:228.2
max:253.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -187
Aerobica, impact major 25min -181
Metabolism bazal -1359
Total consumat -1727

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: