Meniu pentru 09-07-2012, abonatlast

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/07/2012, abonatlast - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:03
Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna	200ml	6.6	2	-	8.4	-	-	-	80
Cereale integrale cu vitamine, Carrefour	150g	12.2	2.3	0	123	0	0	25.5	561
		18.8	4.3	0	131.4	0	0	25.5	641
Gustare 1, ora 09:05
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Prânz, ora 09:04
Supa crema de legume DanielaDa	350g	5.6	2.5	-	35	7.7	-	5.6	183
Ciorba de perisoare	300g	19.2	15.6	0	3	1.2	0	0	324
		24.8	18.1	0	38	8.9	0	5.6	507
Gustare 2, ora 09:06
Mar idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
		0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Gustare 3, ora 09:18
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Total ingerat		46.6 (mic)	23.2 (mic)	0	238.6 (mult)	17.7	2	55.5 (mult)	1420
Norma zilnică		min:99 max:148.5	min:39.4 max:47.3		min:159.8 max:177.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1866
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-grasime-lady-milk-ladorna.html]Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-vitamine-carrefour.html]Cereale integrale cu vitamine, Carrefour[/url], 150g - [b][color=#FF0000]561[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 123 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-danielada.html]Supa crema de legume DanielaDa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 7.7 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii, (mic)46.6 proteine, (mic)23.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)238.6 carbohidrati, 17.7 fibre, 2 sodiu, (mult)55.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-grasime-lady-milk-ladorna.html]Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-vitamine-carrefour.html]Cereale integrale cu vitamine, Carrefour[/url], 150g - [b][color=#FF0000]561[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-danielada.html]Supa crema de legume DanielaDa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:03</em><br/><a title="Calorii Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-grasime-lady-milk-ladorna.html">Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale cu vitamine, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-vitamine-carrefour.html">Cereale integrale cu vitamine, Carrefour</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">561</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 123 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume DanielaDa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-danielada.html">Supa crema de legume DanielaDa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 7.7 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii, (mic)46.6 proteine, (mic)23.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)238.6 carbohidrati, 17.7 fibre, 2 sodiu, (mult)55.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:03</em><br/><a title="Calorii Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-grasime-lady-milk-ladorna.html">Lapte 1% grasime Lady Milk, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale cu vitamine, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-vitamine-carrefour.html">Cereale integrale cu vitamine, Carrefour</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">561</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume DanielaDa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-danielada.html">Supa crema de legume DanielaDa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-07-2012, abonatlast

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-07-2012, abonatlast

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!