Meniu pentru 09-07-2013, corinutza76

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/07/2013, corinutza76 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:30
Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy	300ml	2.4	0.9	-	16.2	-	-	-	63
Premix pentru Mousse de ciocolata, Real	100g	5.5	6.9	0	19.1	2.1	100	15.4	160
Paine Multicereale, Paine Rotunda	100g	11.3	3.9	-	43.6	3.7	-	-	256
Salata vinete alecsutzza	200g	1.4	16.2	-	12	-	-	-	194
		20.6	27.9	0	90.9	5.8	100	15.4	673
Prânz, ora 11:45
Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 30 cm, Pizza Hut	420g	45.8	45	84	107.6	8.4	2893.8	15.6	1021
		45.8	45	84	107.6	8.4	2893.8	15.6	1021
Gustare 2, ora 11:46
Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata	200g	1.6	0.3	0	8	2	20	4.8	34
		1.6	0.3	0	8	2	20	4.8	34
Gustare 3, ora 11:44
Ciocolata umpluta cu crema de ciocolata si lapte, Alpia	105g	5.1	42.4	-	51.3	2.7	-	50.1	605
		5.1	42.4	-	51.3	2.7	-	50.1	605
Total ingerat		73.1 (mic)	115.6 (mult)	84	257.8 (mic)	18.9	3013.8 (mult)	85.9 (mult)	2333
Norma zilnică		min:84 max:126	min:64.8 max:77.8		min:262.5 max:291.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-44
Curatenie, moderat	10min	-35
Mers, 10min/km	60min	-282
Urcat pe scari	7min	-82
Metabolism bazal		-1547
Total consumat		-1990


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html]Premix pentru Mousse de ciocolata, Real[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 100 sodiu, 15.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-rotunda-multicereale.html]Paine Multicereale, Paine Rotunda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 43.6 carbohidrati, 3.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-super-supreme-blat-obisnuit-diametru-30-cm-pizza-hut.html]Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 30 cm, Pizza Hut[/url], 420g - [b][color=#FF0000]1021[/color] calorii[/b], 45.8 proteine, 45 grasimi, 84 colesterol, 107.6 carbohidrati, 8.4 fibre, 2893.8 sodiu, 15.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-conservate-bulion-fara-sare-adaugata.html]Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 2 fibre, 20 sodiu, 4.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-umpluta-crema-ciocolata-lapte-alpia.html]Ciocolata umpluta cu crema de ciocolata si lapte, Alpia[/url], 105g - [b][color=#FF0000]605[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 42.4 grasimi, - colesterol, 51.3 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 50.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2333[/color] calorii, (mic)73.1 proteine, (mult)115.6 grasimi, 84 colesterol, (mic)257.8 carbohidrati, 18.9 fibre, (mult)3013.8 sodiu, (mult)85.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 7min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1990[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html]Premix pentru Mousse de ciocolata, Real[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-rotunda-multicereale.html]Paine Multicereale, Paine Rotunda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-super-supreme-blat-obisnuit-diametru-30-cm-pizza-hut.html]Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 30 cm, Pizza Hut[/url], 420g - [b][color=#FF0000]1021[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-conservate-bulion-fara-sare-adaugata.html]Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-umpluta-crema-ciocolata-lapte-alpia.html]Ciocolata umpluta cu crema de ciocolata si lapte, Alpia[/url], 105g - [b][color=#FF0000]605[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2333[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 7min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1990[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Premix pentru Mousse de ciocolata, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html">Premix pentru Mousse de ciocolata, Real</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 100 sodiu, 15.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Multicereale, Paine Rotunda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-rotunda-multicereale.html">Paine Multicereale, Paine Rotunda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 43.6 carbohidrati, 3.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:45</em><br/><a title="Calorii Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 30 cm, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-super-supreme-blat-obisnuit-diametru-30-cm-pizza-hut.html">Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 30 cm, Pizza Hut</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">1021</span> calorii</strong>, 45.8 proteine, 45 grasimi, 84 colesterol, 107.6 carbohidrati, 8.4 fibre, 2893.8 sodiu, 15.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-conservate-bulion-fara-sare-adaugata.html">Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 2 fibre, 20 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Ciocolata umpluta cu crema de ciocolata si lapte, Alpia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-umpluta-crema-ciocolata-lapte-alpia.html">Ciocolata umpluta cu crema de ciocolata si lapte, Alpia</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">605</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 42.4 grasimi, - colesterol, 51.3 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 50.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2333</span> calorii, (mic)73.1 proteine, (mult)115.6 grasimi, 84 colesterol, (mic)257.8 carbohidrati, 18.9 fibre, (mult)3013.8 sodiu, (mult)85.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1990</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Premix pentru Mousse de ciocolata, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html">Premix pentru Mousse de ciocolata, Real</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Multicereale, Paine Rotunda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-rotunda-multicereale.html">Paine Multicereale, Paine Rotunda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:45</em><br/><a title="Calorii Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 30 cm, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-super-supreme-blat-obisnuit-diametru-30-cm-pizza-hut.html">Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 30 cm, Pizza Hut</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">1021</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-conservate-bulion-fara-sare-adaugata.html">Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Ciocolata umpluta cu crema de ciocolata si lapte, Alpia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-umpluta-crema-ciocolata-lapte-alpia.html">Ciocolata umpluta cu crema de ciocolata si lapte, Alpia</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">605</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2333</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1990</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!