Meniu pentru 09-08-2012, FLORYB13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/08/2012, FLORYB13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Cafea cu zahar by Adorama	50ml	0.1	0	0	2	0	0	2	9
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
		5.1	3	0	27	3.9	850	3.7	146
Gustare 1, ora 13:55
Paine integrala de casa	20g	1.7	1.2	-	8.6	1.4	340	-	49
Dulceata de afine, Bob	10g	0.1	0.1	0	6.5	0	0	0	26
Clatite (pancake), simple, preparate dupa reteta	85g	5.4	8.2	50.2	24.1	0	373.2	-	193
		7.2	9.5	50.2	39.2	1.4	713.2	0	268
Prânz, ora 15:39
Pepene rosu, proaspat	800g	4.9	1.2	0	60.4	3.2	8	49.6	240
		4.9	1.2	0	60.4	3.2	8	49.6	240
Gustare 2, ora 17:51
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
		5.2	3.2	0	25.3	4.6	855	2.6	140
Cina, ora 20:43
Paste cu sos si legume	250g	12.8	8	-	65.3	-	-	-	393
Conopida pane	100g	5.3	1.8	42	20	1	117	1.3	115
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
		22.4	12.8	42	106.7	4.4	967	1.3	630
Gustare 3, ora 09:17
Pepene rosu, proaspat	500g	3.1	0.8	0	37.8	2	5	31	150
		3.1	0.8	0	37.8	2	5	31	150
Total ingerat		47.9 (mic)	30.5 (mic)	92.2	296.4 (mult)	19.5	3398.2 (mult)	88.2 (mult)	1574
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:43.7 max:52.5		min:177.1 max:196.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1334
Total consumat		-1334


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 340 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-bob.html]Dulceata de afine, Bob[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pancake-simple-preparate-reteta.html]Clatite (pancake), simple, preparate dupa reteta[/url], 85g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 8.2 grasimi, 50.2 colesterol, 24.1 carbohidrati, 0 fibre, 373.2 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 60.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 8 sodiu, 49.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 65.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1.8 grasimi, 42 colesterol, 20 carbohidrati, 1 fibre, 117 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 2 fibre, 5 sodiu, 31 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii, (mic)47.9 proteine, (mic)30.5 grasimi, 92.2 colesterol, (mult)296.4 carbohidrati, 19.5 fibre, (mult)3398.2 sodiu, (mult)88.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-bob.html]Dulceata de afine, Bob[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pancake-simple-preparate-reteta.html]Clatite (pancake), simple, preparate dupa reteta[/url], 85g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 340 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de afine, Bob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-bob.html">Dulceata de afine, Bob</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite (pancake), simple, preparate dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pancake-simple-preparate-reteta.html">Clatite (pancake), simple, preparate dupa reteta</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 8.2 grasimi, 50.2 colesterol, 24.1 carbohidrati, 0 fibre, 373.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 60.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 8 sodiu, 49.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 65.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1.8 grasimi, 42 colesterol, 20 carbohidrati, 1 fibre, 117 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:17</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 2 fibre, 5 sodiu, 31 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii, (mic)47.9 proteine, (mic)30.5 grasimi, 92.2 colesterol, (mult)296.4 carbohidrati, 19.5 fibre, (mult)3398.2 sodiu, (mult)88.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de afine, Bob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-bob.html">Dulceata de afine, Bob</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite (pancake), simple, preparate dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pancake-simple-preparate-reteta.html">Clatite (pancake), simple, preparate dupa reteta</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:17</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-08-2012, FLORYB13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-08-2012, FLORYB13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!