Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-08-2012, lamaitza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:08
Ou de gaina 50g 6.3 5 211.5 0.4 0 0 0 72
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Lapte de vaca integral 50ml 1.8 1.8 0 2.3 0 0 0 33
Branza topita light, Delaco 18g 2.9 2.3 0 1.3 0 0 0 38
Cremwursti din piept de pui, Caroli 25g 3.8 4.3 - 0.3 - - - 55
16.618.8211.512.12.4105.2279
Gustare 1, ora 10:16
Branza de vaci Moldovita, Raraul 60g 6.1 3.2 - 2.2 0 240 2.2 62
Ardei capia 150g 1.5 0.5 0 9 3.2 6 6.3 39
7.63.7011.23.22468.5101
Prânz, ora 08:44
Pulpe pui fara os si piele 80g 13.8 12.2 67.2 0 0 0 0 169
Sos light de rosii 300g 2.7 3.9 0 16.8 0 0 0 112
Choco 3 in 1, La Festa Classic 12.5g 0.3 1.1 - 10.3 0 - - 53
16.817.267.227.1000334
Gustare 2, ora 10:17
Desert dietetic cu iaurt, gelatina si cacao a la Anqutz 300g 14.1 1.5 - 15.3 - - - 117
Arahide prajite si sarate, Elmas 15g 4.5 6.4 - 3.4 1.9 25.4 0.3 86
Ice Coffee, Jacobs 12g 0.9 1.9 - 7.7 - - - 53
19.59.8-26.41.925.40.3256
Cina, ora 10:22
Cremwursti din piept de pui, Caroli 75g 11.3 12.8 - 0.8 - - - 163
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Cascaval 70g 16.8 17.5 - 0.7 - - - 234
29.930.709.32.4105.2433
Total ingerat 90.4
(mult)
80.2
(mult)
278.7 86.1
(mic)
9.9 291.4
19.2
1403
Norma zilnică min:60
max:90
min:39
max:46.8
min:157.8
max:175.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Cardio 35min -368
Metabolism bazal -1340
Total consumat -1708

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: