Meniu pentru 09-08-2013, IuliAndreea
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:65 max:97.5 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Mers, plimbat cainele | 60min | -130 |
Zumba, normal | 20min | -166 |
Metabolism bazal | -1432 | |
Total consumat | -1728 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-7.8 kg/lună |