Meniu pentru 09-08-2015, sorell

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/08/2015, sorell - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:02
Apa plata	1300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu lapte, fara zahar	500ml	2	10	-	3	-	-	3	113
		2	10	0	3	0	0	3	113
Prânz, ora 23:00
Pulpa de curcan cu legume la cuptor	150g	20.1	6.8	73.8	5.3	1.5	-	0.8	177
		20.1	6.8	73.8	5.3	1.5	-	0.8	177
Gustare 2, ora 23:01
Salata de varza simpla	150g	2	4.5	-	9	3.8	9	4.8	62
		2	4.5	-	9	3.8	9	4.8	62
Cina, ora 22:58
Rosii Cherry	200g	1.4	1.4	0	8.4	1.4	14.2	0	50
Supa de rosii cu taitei, a la Nina	250ml	2.8	10.5	-	20.5	-	-	-	179
Musaca de vinete, Eli	250g	13.5	5.3	-	9	-	-	-	134
		17.7	17.2	0	37.9	1.4	14.2	0	363
Total ingerat		41.8 (mic)	38.5 (mult)	73.8	55.2 (mic)	6.7	23.2	8.6	715
Norma zilnică		min:86.6 max:129.9	min:19.9 max:23.8		min:80.4 max:89.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	50min	-143
Metabolism bazal		-1568
Total consumat		-1711


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html]Pulpa de curcan cu legume la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 20.1 proteine, 6.8 grasimi, 73.8 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, 9 sodiu, 4.8 zaharuri

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taitei-nina.html]Supa de rosii cu taitei, a la Nina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-vinete-eli.html]Musaca de vinete, Eli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]715[/color] calorii, (mic)41.8 proteine, (mult)38.5 grasimi, 73.8 colesterol, (mic)55.2 carbohidrati, 6.7 fibre, 23.2 sodiu, 8.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 50min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1711[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html]Pulpa de curcan cu legume la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taitei-nina.html]Supa de rosii cu taitei, a la Nina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-vinete-eli.html]Musaca de vinete, Eli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]715[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 50min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1711[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Pulpa de curcan cu legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html">Pulpa de curcan cu legume la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 20.1 proteine, 6.8 grasimi, 73.8 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, 9 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de rosii cu taitei, a la Nina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taitei-nina.html">Supa de rosii cu taitei, a la Nina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musaca de vinete, Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-vinete-eli.html">Musaca de vinete, Eli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">715</span> calorii, (mic)41.8 proteine, (mult)38.5 grasimi, 73.8 colesterol, (mic)55.2 carbohidrati, 6.7 fibre, 23.2 sodiu, 8.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1711</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Pulpa de curcan cu legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html">Pulpa de curcan cu legume la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu taitei, a la Nina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taitei-nina.html">Supa de rosii cu taitei, a la Nina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musaca de vinete, Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-vinete-eli.html">Musaca de vinete, Eli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">715</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1711</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-08-2015, sorell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-08-2015, sorell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!