Meniu pentru 09-09-2010, Andreea24

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/09/2010, Andreea24 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:34
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Gustare 1, ora 13:35
Ton in suc propriu, Poseidon	100g	26	1	-	0	-	-	-	116
Paine neagra	30g	2.9	2.3	-	16.1	-	-	-	98
		28.9	3.3	-	16.1	-	-	-	214
Prânz, ora 10:40
Oua proaspete, Tip	106g	13.3	11.9	-	0	0	148.4	0	161
Sunca Praga (vrac), Caroli	80g	12.8	3.2	-	2.8	-	-	-	92
Paine neagra	20g	1.9	1.5	-	10.7	-	-	-	66
		28	16.6	-	13.5	0	148.4	0	319
Cina, ora 10:42
Cremwursti cu Pui, Cris-Tim	80g	7.6	16.5	-	1.5	-	-	-	185
Paine neagra	15g	1.4	1.1	-	8	-	-	-	49
		9	17.6	-	9.5	-	-	-	234
Gustare 3, ora 10:43
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact	150g	5.1	0.2	-	6.8	0	60	6.8	47
		5.1	0.2	-	6.8	0	60	6.8	47
Total ingerat		72.3	38.1 (mult)	0	73.3 (mic)	3.1	209.6	21.4	921
Norma zilnică		min:61.5 max:92.3	min:25.6 max:30.7		min:103.6 max:115.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	180min	-469
Metabolism bazal		-1398
Total consumat		-1867


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-poseidon.html]Ton in suc propriu, Poseidon[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 26 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html]Oua proaspete, Tip[/url], 106g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 148.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-vrac-caroli.html]Sunca Praga (vrac), Caroli[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html]Cremwursti cu Pui, Cris-Tim[/url], 80g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 15g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]921[/color] calorii, 72.3 proteine, (mult)38.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)73.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 209.6 sodiu, 21.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 180min - [b][color=#FF0000]469[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1398[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1867[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-poseidon.html]Ton in suc propriu, Poseidon[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html]Oua proaspete, Tip[/url], 106g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-vrac-caroli.html]Sunca Praga (vrac), Caroli[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html]Cremwursti cu Pui, Cris-Tim[/url], 80g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 15g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]921[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 180min - [b][color=#FF0000]469[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1398[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1867[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Poseidon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-poseidon.html">Ton in suc propriu, Poseidon</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 26 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Oua proaspete, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html">Oua proaspete, Tip</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 148.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga (vrac), Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-vrac-caroli.html">Sunca Praga (vrac), Caroli</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:42</em><br/><a title="Calorii Cremwursti cu Pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html">Cremwursti cu Pui, Cris-Tim</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:43</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">921</span> calorii, 72.3 proteine, (mult)38.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)73.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 209.6 sodiu, 21.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">469</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1398</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1867</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Poseidon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-poseidon.html">Ton in suc propriu, Poseidon</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Oua proaspete, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html">Oua proaspete, Tip</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga (vrac), Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-vrac-caroli.html">Sunca Praga (vrac), Caroli</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:42</em><br/><a title="Calorii Cremwursti cu Pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html">Cremwursti cu Pui, Cris-Tim</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:43</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">921</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">469</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1398</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1867</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-09-2010, Andreea24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-09-2010, Andreea24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!