Meniu pentru 09-09-2013, alyanna88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/09/2013, alyanna88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Paine, secara, prajita	58g	5.5	2.1	0	30.8	3.7	420.5	2.5	165
Unt	10g	0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
Masline naturale, Kalamata	5g	0	0.9	0	0.4	0.3	49.3	0	9
Rosii Cherry	10g	0.1	0.1	0	0.4	0.1	0.7	0	3
Castraveti	5g	0	0	0	0.2	0	0	0.1	1
Ardei gras verde	5g	0	0	0	0.2	0.1	0.2	0.1	2
Branza telemea de vaca, de tara	15g	2.6	2.6	-	0.2	-	-	-	37
		8.3	13.8	21.5	32.2	4.2	528.3	2.7	289
Gustare 1, ora 14:45
Cafea cu lapte si zahar	250ml	1	3	-	30.3	-	-	-	147
		1	3	-	30.3	-	-	-	147
Cina, ora 18:10
Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor	300g	35.1	73.2	-	10.2	-	-	-	848
Smantana 12% grasime, Albalact	25g	0.7	3	0	0.7	0	0	0	33
Prune uscate, Orlando's	25g	0.6	0.1	-	17.8	-	-	-	77
Banane, proaspete	150g	1.6	0.5	0	34.3	3.9	1.5	18.3	134
Crema de ciocolata, Nutella	10g	0.6	3.2	-	5.7	0.3	3.7	5.7	55
Apa plata cu lamaie	300ml	0	0	0	0	0	0	0	3
		38.6	80	0	68.7	4.2	5.2	24	1150
Total ingerat		47.9 (mic)	96.8 (mult)	21.5	131.2 (mic)	8.4	533.5	26.7	1586
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:44.1 max:52.9		min:178.4 max:198.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-28
Ex. Calistenice, Flotari	5min	-21
Facut patul	2min	-4
Gimnastica	30min	-114
Ridicari picioare intinse la paralele	5min	-23
Stretching	10min	-23
Urcat pe scari	2min	-15
Metabolism bazal		-1296
Total consumat		-1524


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html]Paine, secara, prajita[/url], 58g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 420.5 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 5g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 49.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.2 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]848[/color] calorii[/b], 35.1 proteine, 73.2 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 25g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate-orlando.html]Prune uscate, Orlando's[/url], 25g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html]Banane, proaspete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-nutella.html]Crema de ciocolata, Nutella[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 3.7 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1586[/color] calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)96.8 grasimi, 21.5 colesterol, (mic)131.2 carbohidrati, 8.4 fibre, 533.5 sodiu, 26.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html]Ex. Calistenice, Flotari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html]Ridicari picioare intinse la paralele[/url], 5min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 2min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html]Paine, secara, prajita[/url], 58g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 5g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]848[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 25g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate-orlando.html]Prune uscate, Orlando's[/url], 25g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html]Banane, proaspete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-nutella.html]Crema de ciocolata, Nutella[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1586[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html]Ex. Calistenice, Flotari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html]Ridicari picioare intinse la paralele[/url], 5min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 2min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Paine, secara, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html">Paine, secara, prajita</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 420.5 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 49.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.2 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">848</span> calorii</strong>, 35.1 proteine, 73.2 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune uscate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate-orlando.html">Prune uscate, Orlando&#039;s</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html">Banane, proaspete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de ciocolata, Nutella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-nutella.html">Crema de ciocolata, Nutella</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 3.7 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1586</span> calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)96.8 grasimi, 21.5 colesterol, (mic)131.2 carbohidrati, 8.4 fibre, 533.5 sodiu, 26.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Ex. Calistenice, Flotari" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html">Ex. Calistenice, Flotari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicari picioare intinse la paralele" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html">Ridicari picioare intinse la paralele</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Paine, secara, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html">Paine, secara, prajita</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">848</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune uscate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate-orlando.html">Prune uscate, Orlando&#039;s</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane-proaspete.html">Banane, proaspete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de ciocolata, Nutella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-nutella.html">Crema de ciocolata, Nutella</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1586</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Ex. Calistenice, Flotari" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-flotari.html">Ex. Calistenice, Flotari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicari picioare intinse la paralele" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html">Ridicari picioare intinse la paralele</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-09-2013, alyanna88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-09-2013, alyanna88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!