Meniu pentru 09-10-2011, Oopsy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/10/2011, Oopsy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:39
Paine Silueta, Vel Pitar	25g	1.8	0.4	-	11.8	-	-	-	63
Sunca Praga, Real Quality	50g	8	1.3	-	0.5	0	400	0.5	44
Margarina cu omega 3, Becel	5g	0	2	0	0	0	0	0	18
Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone	100g	3.2	1.8	-	3.5	-	0	-	43
		13	5.5	0	15.8	0	400	0.5	168
Prânz, ora 13:49
Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito	450g	6.8	2.7	-	50	1.4	-	-	253
		6.8	2.7	-	50	1.4	-	-	253
Gustare 2, ora 13:57
Ananas proaspat	100g	0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
		0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
Cina, ora 13:52
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Ciuperci cu maioneza by Anorien	100g	3	11.2	-	3.6	1.3	-	-	128
		25.6	14.8	59.5	6	1.3	571.4	0	259
Total ingerat		45.9 (mic)	23	59.5	84.4	4.1	971.4	9.8	728
Norma zilnică		min:57.7 max:86.6	min:20.2 max:24.3		min:81.9 max:91		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1305


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-omega-3-becel.html]Margarina cu omega 3, Becel[/url], 5g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-varianta-2-incognito.html]Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito[/url], 450g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri

[i]Cina, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html]Ciuperci cu maioneza by Anorien[/url], 100g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 3 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]728[/color] calorii, (mic)45.9 proteine, 23 grasimi, 59.5 colesterol, 84.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 971.4 sodiu, 9.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-omega-3-becel.html]Margarina cu omega 3, Becel[/url], 5g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-varianta-2-incognito.html]Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito[/url], 450g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html]Ciuperci cu maioneza by Anorien[/url], 100g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]728[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:39</em><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina cu omega 3, Becel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-omega-3-becel.html">Margarina cu omega 3, Becel</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-varianta-2-incognito.html">Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci cu maioneza by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html">Ciuperci cu maioneza by Anorien</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 3 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">728</span> calorii, (mic)45.9 proteine, 23 grasimi, 59.5 colesterol, 84.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 971.4 sodiu, 9.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:39</em><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina cu omega 3, Becel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-omega-3-becel.html">Margarina cu omega 3, Becel</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-varianta-2-incognito.html">Pilaf sarbesc (varianta 2)a la Incognito</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci cu maioneza by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html">Ciuperci cu maioneza by Anorien</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">728</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!