Meniu pentru 09-10-2013, adelamaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/10/2013, adelamaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:37
Biscuiti dietetici cu susan, Gerble	30g	3.4	6.7	-	16.9	1.6	90	5.5	142
		3.4	6.7	-	16.9	1.6	90	5.5	142
Gustare 1, ora 19:40
Coca-Cola Zero, Coca Cola	200ml	0	0	0	0	0	20	0	1
		0	0	0	0	0	20	0	1
Prânz, ora 19:38
Pesmeti, Wasa	20g	2	0.3	-	13	-	80	-	70
Branza Fagaras, Monor	80g	5.6	8	-	3.2	-	-	-	111
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
		9	8.6	0	22.1	1.8	87.5	3.9	208
Gustare 2, ora 19:39
Prune rosii	200g	1.6	0	0	22.8	2.8	-	-	94
		1.6	0	0	22.8	2.8	-	-	94
Cina, ora 19:41
Salata de varza	70g	0.9	1.6	-	4.1	-	-	-	32
Tocanita ciuperci a la Lauricius	200g	5.8	13	-	6.4	-	-	-	165
		6.7	14.6	-	10.5	-	-	-	197
Total ingerat		20.7 (mic)	29.9 (mult)	0	72.3	6.2	197.5	9.4	642
Norma zilnică		min:50 max:75	min:17.8 max:21.4		min:72.2 max:80.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1190
Total consumat		-1190


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-susan-gerble.html]Biscuiti dietetici cu susan, Gerble[/url], 30g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 90 sodiu, 5.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 80g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html]Prune rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 70g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-lauricius.html]Tocanita ciuperci a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]642[/color] calorii, (mic)20.7 proteine, (mult)29.9 grasimi, 0 colesterol, 72.3 carbohidrati, 6.2 fibre, 197.5 sodiu, 9.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-susan-gerble.html]Biscuiti dietetici cu susan, Gerble[/url], 30g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 80g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html]Prune rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 70g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-lauricius.html]Tocanita ciuperci a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu susan, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-susan-gerble.html">Biscuiti dietetici cu susan, Gerble</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 90 sodiu, 5.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Prune rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html">Prune rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita ciuperci a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-lauricius.html">Tocanita ciuperci a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">642</span> calorii, (mic)20.7 proteine, (mult)29.9 grasimi, 0 colesterol, 72.3 carbohidrati, 6.2 fibre, 197.5 sodiu, 9.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu susan, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-susan-gerble.html">Biscuiti dietetici cu susan, Gerble</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Prune rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-rosii.html">Prune rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita ciuperci a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-lauricius.html">Tocanita ciuperci a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">642</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-10-2013, adelamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-10-2013, adelamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!