Meniu pentru 09-12-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/12/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval	85g	12	9	34	19.4	0	448.8	-	205
		12	9	34	19.4	0	448.8	-	205
Prânz, ora 17:17
Mamaliga (Musi25)	300g	6	0	-	45	-	-	-	210
Fanta, McDonalds	700ml	0	0	0	75.6	0	0	75.6	308
Paine feliata clasica, French Toast	80g	6.6	1.4	0	41.7	1.8	0	0	206
Peste bacalhao	150g	43.5	2	-	0	-	-	-	204
		56.1	3.4	0	162.3	1.8	0	75.6	928
Cina, ora 16:21
Mandarine	300g	2.4	0	0	39.9	5.4	0	31.8	159
Orez alb, fiert	230g	6.2	0.7	0	64.9	0.9	2.3	0.2	299
		8.6	0.7	0	104.8	6.3	2.3	32	458
Total ingerat		76.7	13.1 (mic)	34	286.5 (mult)	8.1	451.1	107.6 (mult)	1591
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:44.2 max:53		min:179 max:198.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 85g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 12 proteine, 9 grasimi, 34 colesterol, 19.4 carbohidrati, 0 fibre, 448.8 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 75.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 80g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 41.7 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-bacalhao.html]Peste bacalhao[/url], 150g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 43.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html]Orez alb, fiert[/url], 230g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 64.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 2.3 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1591[/color] calorii, 76.7 proteine, (mic)13.1 grasimi, 34 colesterol, (mult)286.5 carbohidrati, 8.1 fibre, 451.1 sodiu, (mult)107.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 85g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 80g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-bacalhao.html]Peste bacalhao[/url], 150g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html]Orez alb, fiert[/url], 230g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1591[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 12 proteine, 9 grasimi, 34 colesterol, 19.4 carbohidrati, 0 fibre, 448.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 75.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 41.7 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Peste bacalhao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-bacalhao.html">Peste bacalhao</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 43.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez alb, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html">Orez alb, fiert</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 64.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 2.3 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1591</span> calorii, 76.7 proteine, (mic)13.1 grasimi, 34 colesterol, (mult)286.5 carbohidrati, 8.1 fibre, 451.1 sodiu, (mult)107.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste bacalhao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-bacalhao.html">Peste bacalhao</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez alb, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-fiert.html">Orez alb, fiert</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1591</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-12-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-12-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!