Meniu pentru 10-01-2012, kisse

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/01/2012, kisse - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:29
Cafea cu lapte, fara zahar	300ml	1.2	6	-	1.8	-	-	1.8	68
Urda	200g	36	8	-	12	0	-	12	272
		37.2	14	-	13.8	0	-	13.8	340
Prânz, ora 09:31
Kefir 2,5% grasime, Big Panda	750g	24	18.8	0	30	0	0	0	385
		24	18.8	0	30	0	0	0	385
Cina, ora 13:54
Curcan la gratar	150g	39	0.9	106.5	0	-	66	-	203
		39	0.9	106.5	0	-	66	-	203
Gustare 3, ora 13:54
Supa de fasole boabe	400g	20.8	1.6	-	62.4	14.8	-	-	328
Legume la cuptor	100g	2.3	1.4	0	10.4	4.5	1000	3.4	63
Whiskey	20ml	0	0	0	0	0	0	0	51
		23.1	3	0	72.8	19.3	1000	3.4	442
Total ingerat		123.3 (mult)	36.7 (mic)	106.5	116.6 (mic)	19.3	1066	17.2	1370
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:38.1 max:45.7		min:154.1 max:171.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1240
Total consumat		-1240


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 36 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-grasime-big-panda.html]Kefir 2,5% grasime, Big Panda[/url], 750g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 24 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html]Curcan la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 39 proteine, 0.9 grasimi, 106.5 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 66 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 400g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 62.4 carbohidrati, 14.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 1000 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html]Whiskey[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii, (mult)123.3 proteine, (mic)36.7 grasimi, 106.5 colesterol, (mic)116.6 carbohidrati, 19.3 fibre, 1066 sodiu, 17.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-grasime-big-panda.html]Kefir 2,5% grasime, Big Panda[/url], 750g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html]Curcan la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 400g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html]Whiskey[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 36 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Kefir 2,5% grasime, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-grasime-big-panda.html">Kefir 2,5% grasime, Big Panda</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 24 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:54</em><br/><a title="Calorii Curcan la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html">Curcan la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 39 proteine, 0.9 grasimi, 106.5 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 66 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:54</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 62.4 carbohidrati, 14.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 1000 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Whiskey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html">Whiskey</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii, (mult)123.3 proteine, (mic)36.7 grasimi, 106.5 colesterol, (mic)116.6 carbohidrati, 19.3 fibre, 1066 sodiu, 17.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Kefir 2,5% grasime, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-grasime-big-panda.html">Kefir 2,5% grasime, Big Panda</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:54</em><br/><a title="Calorii Curcan la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html">Curcan la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:54</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Whiskey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html">Whiskey</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-01-2012, kisse

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-01-2012, kisse

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!