Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-01-2013, aleena88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 04:33
Biscuiti, Slabesti Mancand 50g 11.5 3.4 - 22.4 7.2 - - 171
Fulgi de ovaz, Fortin 30g 3.8 2.1 0 19 1.6 1.5 0.2 110
Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu 200ml 6.4 0.2 - 9 0 0 9 62
Pudra cacao 32% bio, Auchan 5g 0.4 0.2 - 3.6 0.5 0 3.4 19
Scortisoara macinata 10g 0.4 0.3 0 8 5.4 0 0 27
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 300g 10.8 0.3 - 13.8 - - - 102
34.46.8098.617.32.524.8580
Gustare 1, ora 04:36
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 150g 5.4 0.2 - 6.9 - - - 51
Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa 450g 17.6 0.5 - 58.5 - - - 311
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 25g 2.1 4 - 16.5 1.3 82.8 6.8 110
25.14.7-81.91.382.86.8472
Prânz, ora 04:37
Ciorba de vacuta 300g 12.3 2.4 - 11.4 - - - 117
Paine de casa 25g 1.8 0.3 - 12.6 - - - 59
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 12.5g 1 2 - 8.3 0.7 41.4 3.4 55
15.14.7-32.30.741.43.4231
Cina, ora 06:00
Piept de pui afumat, Caroli 104g 21.8 1.6 0 2.6 0 0 0 113
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 150g 5.4 0.2 - 6.9 - - - 51
27.21.809.5000164
Total ingerat 101.8
18
(mic)
0 222.3
(mult)
19.3 126.7
35
1447
Norma zilnică min:85
max:127.5
min:40.2
max:48.2
min:162.8
max:180.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact minim 30min -213
Metabolism bazal -1733
Total consumat -1946

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: