Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-02-2010, Crisscump

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Biscuiti cu aroma de Vanilie Picnic, Rostar 70g 6.2 5.3 - 34.9 - - - 218
Ceai cu gust de fructe tropicale Fruit Harmony, Celmar 200ml 0 0 0 1.2 0 0 0.4 5
6.25.3036.1000.4223
Gustare 1, ora 13:30
Portocale 400g 3.6 0 0 46.8 9.6 0 37.6 188
3.60046.89.6037.6188
Prânz, ora 14:45
Cartofi umpluti cu ciuperci si ardei 300g 6.6 7.2 0 45.3 0 0 0 234
Castraveti in otet 200g 2 0.4 0 6 2 0 0 24
Usturoi 20g 1.3 0.1 0 6.6 0.4 3.4 0.2 30
9.97.7057.92.43.40.2288
Gustare 2, ora 18:00
Portocale 600g 5.4 0 0 70.2 14.4 0 56.4 282
Grepfruit (roz sau rosu) 200g 1.6 0 0 21.4 3.2 0 13.8 84
70091.617.6070.2366
Cina, ora 19:30
Usturoi 20g 1.3 0.1 0 6.6 0.4 3.4 0.2 30
Castraveti in otet 200g 2 0.4 0 6 2 0 0 24
Cartofi umpluti cu ciuperci si ardei 200g 4.4 4.8 0 30.2 0 0 0 156
7.75.3042.82.43.40.2210
Gustare 3, ora 19:42
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 34.4
(mic)
18.3
(mic)
0 275.2
(mult)
32 6.8
108.6
(mult)
1275
Norma zilnică min:90.2
max:135.3
min:35.4
max:42.5
min:143.4
max:159.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, general 180min -812
Gatit 60min -224
Sters praful 15min -53
Lucru la PC 60min -148
Metabolism bazal -1666
Total consumat -2903

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: