Meniu pentru 10-02-2011, vali30

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/02/2011, vali30 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:30
Paine Borodinschii feliata, Franzeluta	50g	3.1	0.6	-	22.6	-	-	-	105
Branza feta, Akadia	10g	1	1.9	0	0.5	0	0	0	23
Crenvursti "Lacta", Pegas	30g	3.3	7.2	-	0	-	-	-	87
Sunca, Pegas	10g	1.6	2.8	-	0	-	-	-	32
Branza granulata degresata Fitness, JLC	70g	13.3	0	0	0.7	0	0	0	56
		22.3	12.5	0	23.8	0	0	0	303
Gustare 1, ora 12:32
Mere verzi	100g	0	0	0	12.7	-	-	-	51
		0	0	0	12.7	-	-	-	51
Prânz, ora 13:58
Orez cu ciuperci, Kaufland	250g	7	1.3	-	51	-	-	-	243
Cereale musli crocant cu sirop de miere si fructe, AXA	40g	2.6	4.6	0	21.8	0	0	0	139
		9.6	5.9	0	72.8	0	0	0	382
Gustare 2, ora 14:02
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	140g	5	4.8	-	6	0	56	6	87
		5	4.8	-	6	0	56	6	87
Cina, ora 14:01
Supa de pui cu fidea la Nuka	200ml	20	10	0	12	0	20	0	200
		20	10	0	12	0	20	0	200
Total ingerat		56.9 (mic)	33.2	0	127.3	0	76	6	1023
Norma zilnică		min:62 max:93	min:28.4 max:34.1		min:115.1 max:127.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Basic	40min	-370
Metabolism bazal		-1311
Total consumat		-1681


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html]Paine Borodinschii feliata, Franzeluta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html]Branza feta, Akadia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-lacta-pegas.html]Crenvursti "Lacta", Pegas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pegas.html]Sunca, Pegas[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html]Branza granulata degresata Fitness, JLC[/url], 70g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html]Orez cu ciuperci, Kaufland[/url], 250g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-sirop-miere-fructe-axa.html]Cereale musli crocant cu sirop de miere si fructe, AXA[/url], 40g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html]Supa de pui cu fidea la Nuka[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 20 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1023[/color] calorii, (mic)56.9 proteine, 33.2 grasimi, 0 colesterol, 127.3 carbohidrati, 0 fibre, 76 sodiu, 6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 40min - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html]Paine Borodinschii feliata, Franzeluta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html]Branza feta, Akadia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-lacta-pegas.html]Crenvursti "Lacta", Pegas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pegas.html]Sunca, Pegas[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html]Branza granulata degresata Fitness, JLC[/url], 70g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html]Orez cu ciuperci, Kaufland[/url], 250g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-sirop-miere-fructe-axa.html]Cereale musli crocant cu sirop de miere si fructe, AXA[/url], 40g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html]Supa de pui cu fidea la Nuka[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1023[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 40min - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Paine Borodinschii feliata, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html">Paine Borodinschii feliata, Franzeluta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta, Akadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html">Branza feta, Akadia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti &quot;Lacta&quot;, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-lacta-pegas.html">Crenvursti &quot;Lacta&quot;, Pegas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pegas.html">Sunca, Pegas</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza granulata degresata Fitness, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html">Branza granulata degresata Fitness, JLC</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html">Orez cu ciuperci, Kaufland</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale musli crocant cu sirop de miere si fructe, AXA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-sirop-miere-fructe-axa.html">Cereale musli crocant cu sirop de miere si fructe, AXA</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea la Nuka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html">Supa de pui cu fidea la Nuka</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 20 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1023</span> calorii, (mic)56.9 proteine, 33.2 grasimi, 0 colesterol, 127.3 carbohidrati, 0 fibre, 76 sodiu, 6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Paine Borodinschii feliata, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-borodinschii-feliata-franzeluta.html">Paine Borodinschii feliata, Franzeluta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta, Akadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html">Branza feta, Akadia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti &quot;Lacta&quot;, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-lacta-pegas.html">Crenvursti &quot;Lacta&quot;, Pegas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pegas.html">Sunca, Pegas</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza granulata degresata Fitness, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-granulata-degresata-fitness-jlc.html">Branza granulata degresata Fitness, JLC</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html">Orez cu ciuperci, Kaufland</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale musli crocant cu sirop de miere si fructe, AXA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-sirop-miere-fructe-axa.html">Cereale musli crocant cu sirop de miere si fructe, AXA</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea la Nuka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea-nuka.html">Supa de pui cu fidea la Nuka</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1023</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-02-2011, vali30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-02-2011, vali30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!