Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-02-2015, matileanca

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:24
Oua ochiuri 120g 12 15.5 - 0.5 - - - 190
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
Salata verde 20g 0.2 0.1 0 0.7 0.4 0 0 4
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos 100g 3 2.5 - 4 - - - 51
Sarmale 300g 34.5 61.8 - 42.9 5.7 - - 861
50.880.2052.46.1001131
Gustare 1, ora 10:27
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
1212.5-0.5---167
Prânz, ora 10:28
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta 300g 78.1 11.9 219 0 0 171 0 441
78.111.9219001710441
Gustare 2, ora 10:30
Ceai antiadipos, Sanye 1000ml 0 0 - 0 - - - 0
00-0---0
Gustare 3, ora 10:29
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 140.9
(mult)
104.6
(mult)
219 52.9
(mic)
6.1 171
0
1739
Norma zilnică min:92.2
max:138.3
min:48.3
max:58
min:195.6
max:217.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -48
Aspirat 5min -27
Curatenie, moderat 20min -77
Facut patul 5min -16
Jucat cu copiii, moderat 10min -61
Spalat, vase 10min -34
Start walking 45min -207
Urcat pe scari 10min -128
Metabolism bazal -2164
Total consumat -2762

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: