Meniu pentru 10-04-2011, punked

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/04/2011, punked - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:32
Paste (fusilli) cu legume a la Slabuta	250g	8.5	20.3	0	56.3	4	1661	4	453
Branza cremoasa, Carrefour	80g	13.2	19.2	0	1.2	0	0	0	179
		21.7	39.5	0	57.5	4	1661	4	632
Gustare 1, ora 16:33
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	90
		1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	90
Prânz, ora 16:39
Cartofi fierti	150g	2.9	0.2	0	30.2	3	0	0	131
Branza cremoasa, Carrefour	80g	13.2	19.2	0	1.2	0	0	0	179
		16.1	19.4	0	31.4	3	0	0	310
Gustare 2, ora 17:37
Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker	50g	3.7	8.3	-	22.6	0.9	150	9.6	180
		3.7	8.3	-	22.6	0.9	150	9.6	180
Cina, ora 20:48
Lapte batut 2% grasime, Paco	300g	9.6	6	-	14.1	-	-	-	149
		9.6	6	-	14.1	-	-	-	149
Gustare 3, ora 20:49
Ciocolata de casa, by Dorutza	20g	1.8	3.3	0	10.7	0.4	25.2	2.4	79
French Toast Clasic, Vel Pitar	75g	6.2	1.4	0	39.1	1.7	0	0	193
Maioneza dietetica, Hellmann's	15g	0	3.8	5.4	1.1	0	134	0	38
Ceapa verde	12g	0.2	0	0	0.7	0.4	0	0.3	3
		8.2	8.5	5.4	51.6	2.5	159.2	2.7	313
Total ingerat		60.6 (mic)	83.4 (mult)	5.4	192.9	11.2	2040.7	23.4	1674
Norma zilnică		min:96 max:144	min:46.5 max:55.8		min:188.3 max:209.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1763
Total consumat		-1763


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fusilli-legume-slabuta.html]Paste (fusilli) cu legume a la Slabuta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]453[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 20.3 grasimi, 0 colesterol, 56.3 carbohidrati, 4 fibre, 1661 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html]Branza cremoasa, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html]Branza cremoasa, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html]Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 150 sodiu, 9.6 zaharuri

[i]Cina, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html]Lapte batut 2% grasime, Paco[/url], 300g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa-dorutza.html]Ciocolata de casa, by Dorutza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 25.2 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html]French Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 75g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 39.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-dietetica-hellmann.html]Maioneza dietetica, Hellmann's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3.8 grasimi, 5.4 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 134 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1674[/color] calorii, (mic)60.6 proteine, (mult)83.4 grasimi, 5.4 colesterol, 192.9 carbohidrati, 11.2 fibre, 2040.7 sodiu, 23.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fusilli-legume-slabuta.html]Paste (fusilli) cu legume a la Slabuta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]453[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html]Branza cremoasa, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html]Branza cremoasa, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html]Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html]Lapte batut 2% grasime, Paco[/url], 300g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa-dorutza.html]Ciocolata de casa, by Dorutza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html]French Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 75g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-dietetica-hellmann.html]Maioneza dietetica, Hellmann's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1674[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Paste (fusilli) cu legume a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fusilli-legume-slabuta.html">Paste (fusilli) cu legume a la Slabuta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">453</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 20.3 grasimi, 0 colesterol, 56.3 carbohidrati, 4 fibre, 1661 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cremoasa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html">Branza cremoasa, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cremoasa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html">Branza cremoasa, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html">Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 150 sodiu, 9.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html">Lapte batut 2% grasime, Paco</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Ciocolata de casa, by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa-dorutza.html">Ciocolata de casa, by Dorutza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 25.2 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii French Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html">French Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 39.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza dietetica, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-dietetica-hellmann.html">Maioneza dietetica, Hellmann&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3.8 grasimi, 5.4 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 134 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1674</span> calorii, (mic)60.6 proteine, (mult)83.4 grasimi, 5.4 colesterol, 192.9 carbohidrati, 11.2 fibre, 2040.7 sodiu, 23.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Paste (fusilli) cu legume a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fusilli-legume-slabuta.html">Paste (fusilli) cu legume a la Slabuta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">453</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cremoasa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html">Branza cremoasa, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cremoasa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cremoasa-carrefour.html">Branza cremoasa, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html">Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-paco.html">Lapte batut 2% grasime, Paco</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Ciocolata de casa, by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa-dorutza.html">Ciocolata de casa, by Dorutza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii French Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html">French Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza dietetica, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-dietetica-hellmann.html">Maioneza dietetica, Hellmann&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1674</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-04-2011, punked

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-04-2011, punked

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!