Meniu pentru 10-04-2011, vikyfg

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/04/2011, vikyfg - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Zaharina, Huxol	0.06g	0	0	0	0	0	0	0	1
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
		1.5	0.4	0	27.4	3.1	5.2	14.6	110
Prânz, ora 14:30
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Linguine, Barilla	100g	7	1.7	-	65.6	-	-	-	320
Bulion, Olympia	50g	1.6	0	0	5.2	0	0	0	27
		8.6	11.7	0	70.8	0	0	0	436
Cina, ora 18:30
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle	200g	9	23.6	0	61.6	0	0	0	496
Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten	11.1g	1.1	3.7	-	4.4	-	-	-	56
Ceai verde de citrice, Lipton	250ml	1.3	0	-	1.3	-	-	1.3	5
		11.4	27.3	0	67.3	0	0	1.3	557
Total ingerat		21.5 (mic)	39.4 (mult)	0	165.5 (mult)	3.1	5.2	15.9	1103
Norma zilnică		min:72 max:108	min:30.6 max:36.8		min:124.1 max:137.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-252
Metabolism bazal		-1450
Total consumat		-1702


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html]Zaharina, Huxol[/url], 0.06g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linguine-barilla.html]Linguine, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 65.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html]Bulion, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html]Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b], 9 proteine, 23.6 grasimi, 0 colesterol, 61.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html]Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten[/url], 11.1g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html]Ceai verde de citrice, Lipton[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii, (mic)21.5 proteine, (mult)39.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 5.2 sodiu, 15.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html]Zaharina, Huxol[/url], 0.06g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linguine-barilla.html]Linguine, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html]Bulion, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html]Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html]Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten[/url], 11.1g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html]Ceai verde de citrice, Lipton[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zaharina, Huxol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html">Zaharina, Huxol</a>, 0.06g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Linguine, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linguine-barilla.html">Linguine, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 65.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bulion, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html">Bulion, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html">Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">496</span> calorii</strong>, 9 proteine, 23.6 grasimi, 0 colesterol, 61.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html">Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten</a>, 11.1g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde de citrice, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html">Ceai verde de citrice, Lipton</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii, (mic)21.5 proteine, (mult)39.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 5.2 sodiu, 15.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zaharina, Huxol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html">Zaharina, Huxol</a>, 0.06g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Linguine, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linguine-barilla.html">Linguine, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulion, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-olympia.html">Bulion, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html">Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">496</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html">Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten</a>, 11.1g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde de citrice, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html">Ceai verde de citrice, Lipton</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-04-2011, vikyfg

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-04-2011, vikyfg

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!