Meniu pentru 10-05-2010, ciupercuta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2010, ciupercuta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:31
Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato	70g	9.3	10.6	0	45.6	0	0	0	315
Cafea preparata, Jacobs Kronung	100ml	0.2	1	0	0.3	0	0	0.3	2
Carne presata pui conserva, Lupack	100g	10.5	21	-	8.5	-	-	-	265
		20	32.6	0	54.4	0	0	0.3	582
Gustare 1, ora 17:34
Pernite Viva	50g	3	8.5	0	32.5	1.5	0.1	14.5	219
		3	8.5	0	32.5	1.5	0.1	14.5	219
Prânz, ora 17:30
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Branza topita	10g	1.4	1.3	4.5	0.4	0	13.2	-	23
Ceapa verde	50g	0.9	0.1	0	2.8	1.8	0	1.1	13
		13	13.4	360.5	3.9	1.8	174.5	1.8	194
Total ingerat		36 (mic)	54.5 (mult)	360.5	90.8 (mic)	3.3	174.6	16.6	995
Norma zilnică		min:70.9 max:106.4	min:27.6 max:33.2		min:111.9 max:124.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dus	15min	-72
Lucru la PC	300min	-581
Pilates, avansat	40min	-299
Metabolism bazal		-1398
Total consumat		-2350


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-susan-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato[/url], 70g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pui-conserva-lupack.html]Carne presata pui conserva, Lupack[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html]Pernite Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 3 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.1 sodiu, 14.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.3 grasimi, 4.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii, (mic)36 proteine, (mult)54.5 grasimi, 360.5 colesterol, (mic)90.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 174.6 sodiu, 16.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 300min - [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1398[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2350[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-susan-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato[/url], 70g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pui-conserva-lupack.html]Carne presata pui conserva, Lupack[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html]Pernite Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 300min - [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1398[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2350[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-susan-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne presata pui conserva, Lupack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pui-conserva-lupack.html">Carne presata pui conserva, Lupack</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Pernite Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html">Pernite Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 3 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.1 sodiu, 14.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.3 grasimi, 4.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii, (mic)36 proteine, (mult)54.5 grasimi, 360.5 colesterol, (mic)90.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 174.6 sodiu, 16.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">581</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1398</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2350</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-susan-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne presata pui conserva, Lupack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pui-conserva-lupack.html">Carne presata pui conserva, Lupack</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Pernite Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html">Pernite Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">581</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1398</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2350</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2010, ciupercuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2010, ciupercuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!