Meniu pentru 10-05-2011, abita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2011, abita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:40
Cafea cu zahar, Amigo	200ml	0.2	0	0	14.2	0	0	14.2	58
Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim	140g	5.5	2.5	-	5	0	79.8	5	65
Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins	50g	5	1.4	-	42.8	-	-	-	203
		10.7	3.9	0	62	0	79.8	19.2	326
Gustare 1, ora 10:44
Mere	232g	0	0	0	32.5	4.6	-	23.2	121
		0	0	0	32.5	4.6	-	23.2	121
Prânz, ora 12:45
Branza dietetica de vaca, Lacteea	75g	9.2	0.2	-	3.1	-	-	-	51
Cartof, copt, miez si coaja, fara sare	90g	2.3	0.1	0	19	2	9	1.1	84
Macrou congelat, Tip	50g	9	0.6	0	0	0	0	0	50
		20.5	0.9	0	22.1	2	9	1.1	185
Gustare 2, ora 17:48
Gogoasa	140g	7.3	32.1	0	71.1	2.1	0	0	597
		7.3	32.1	0	71.1	2.1	0	0	597
Cina, ora 19:49
Sunca presata	50g	9.2	13.4	0	0	0	0	0	162
Salata verde cu rosii si castraveti	150g	1.4	10.7	-	5	-	-	-	117
Paine feliata secara, French Toast	60g	4.4	1.6	0	31.6	2	0	0	159
		15	25.7	0	36.6	2	0	0	438
Total ingerat		53.5 (mic)	62.6 (mult)	0	224.3 (mult)	10.7	88.8	43.5	1667
Norma zilnică		min:85.5 max:128.3	min:46.3 max:55.6		min:187.5 max:208.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1592
Total consumat		-1592


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html]Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 79.8 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html]Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins[/url], 50g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 232g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 75g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 90g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 9 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-congelat-tip.html]Macrou congelat, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 140g - [b][color=#FF0000]597[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 32.1 grasimi, 0 colesterol, 71.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii, (mic)53.5 proteine, (mult)62.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)224.3 carbohidrati, 10.7 fibre, 88.8 sodiu, 43.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html]Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html]Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins[/url], 50g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 232g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 75g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 90g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-congelat-tip.html]Macrou congelat, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 140g - [b][color=#FF0000]597[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html">Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 79.8 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html">Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:44</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 232g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 9 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou congelat, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-congelat-tip.html">Macrou congelat, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">597</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 32.1 grasimi, 0 colesterol, 71.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii, (mic)53.5 proteine, (mult)62.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)224.3 carbohidrati, 10.7 fibre, 88.8 sodiu, 43.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html">Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html">Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:44</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 232g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou congelat, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-congelat-tip.html">Macrou congelat, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">597</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2011, abita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2011, abita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!