Meniu pentru 10-05-2013, fenichiisabella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2013, fenichiisabella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:50
Oua ochiuri	80g	8	10.3	-	0.3	-	-	-	127
Paine alba, Dorbob	40g	3	0.3	-	20.8	-	-	-	99
		11	10.6	-	21.1	-	-	-	226
Prânz, ora 17:03
Bere blonda, Becks	330ml	0	0	-	10.9	-	-	-	158
Floricele porumb, Soltino	150g	12.2	31.1	0	72.2	12.5	1500	0	617
Waffe inghetata vanilie	100g	5	7	-	14	-	-	20	170
		17.2	38.1	0	97.1	12.5	1500	20	945
Gustare 2, ora 19:59
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 20:05
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		28.2 (mic)	48.7 (mult)	0	118.2 (mic)	12.5	1500	20	1171
Norma zilnică		min:74 max:111	min:32.5 max:39		min:131.7 max:146.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	180min	-333
Urcat pe scari	2min	-21
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-1915


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 80g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 8 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 40g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-beck-beer.html]Bere blonda, Becks[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html]Floricele porumb, Soltino[/url], 150g - [b][color=#FF0000]617[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 31.1 grasimi, 0 colesterol, 72.2 carbohidrati, 12.5 fibre, 1500 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii, (mic)28.2 proteine, (mult)48.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)118.2 carbohidrati, 12.5 fibre, 1500 sodiu, 20 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 180min - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 2min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1915[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 80g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 40g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-beck-beer.html]Bere blonda, Becks[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html]Floricele porumb, Soltino[/url], 150g - [b][color=#FF0000]617[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 180min - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 2min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1915[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 8 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Bere blonda, Becks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-beck-beer.html">Bere blonda, Becks</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Floricele porumb, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html">Floricele porumb, Soltino</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">617</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 31.1 grasimi, 0 colesterol, 72.2 carbohidrati, 12.5 fibre, 1500 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii, (mic)28.2 proteine, (mult)48.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)118.2 carbohidrati, 12.5 fibre, 1500 sodiu, 20 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1915</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Bere blonda, Becks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-beck-beer.html">Bere blonda, Becks</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Floricele porumb, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html">Floricele porumb, Soltino</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">617</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1915</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2013, fenichiisabella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2013, fenichiisabella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!