Meniu pentru 10-05-2016, yina85

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2016, yina85 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:39
Suc natural de portocale, telina, morcov, mere	600ml	13.8	0	0	42	10.8	0	16.2	224
Apa plata de izvor, Azuga	600ml	0	0	0	0	0	1.2	0	0
Lapte de soia	300ml	8.7	5.7	-	2.4	0	-	-	96
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		22.6	5.7	0	44.4	10.8	3.2	16.2	321
Prânz, ora 23:40
Supa de rosii	250g	5	0	-	29.8	-	-	-	141
Salata cu naut a la Floricica	125g	10.1	9.4	-	9	3.8	-	-	156
Apa plata de izvor, Azuga	500ml	0	0	0	0	0	1	0	0
		15.1	9.4	0	38.8	3.8	1	0	297
Gustare 2, ora 23:42
Baton cu smochine si prune, Delhaize	40g	1.4	2.2	-	31	3.5	-	-	149
		1.4	2.2	-	31	3.5	-	-	149
Cina, ora 23:43
Humus	125g	6.1	10.8	0	25.1	5	0	0	222
Paine neagra obisnuita	70g	6	1.4	-	31	2.5	-	-	153
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Apa plata de izvor, Azuga	1000ml	0	0	0	0	0	2	0	0
		13	12.4	0	60	8.7	7	2.6	393
Gustare 3, ora 23:45
Nuci	15g	2.3	9.8	0	2.1	1	0	0.4	99
Smochine uscate	25g	0.8	0.2	0	16	2.5	0	12	63
		3.1	10	0	18.1	3.5	0	12.4	162
Total ingerat		55.2 (mic)	39.7	0	192.3 (mult)	30.3	11.2	31.2	1322
Norma zilnică		min:86 max:129	min:36.7 max:44.1		min:148.7 max:165.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1559
Total consumat		-1559


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-portocale-telina-morcov-mere.html]Suc natural de portocale, telina, morcov, mere[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 10.8 fibre, 0 sodiu, 16.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-naut-floricica.html]Salata cu naut a la Floricica[/url], 125g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-smochine-prune-delhaize.html]Baton cu smochine si prune, Delhaize[/url], 40g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 125g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1322[/color] calorii, (mic)55.2 proteine, 39.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)192.3 carbohidrati, 30.3 fibre, 11.2 sodiu, 31.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-portocale-telina-morcov-mere.html]Suc natural de portocale, telina, morcov, mere[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-naut-floricica.html]Salata cu naut a la Floricica[/url], 125g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-smochine-prune-delhaize.html]Baton cu smochine si prune, Delhaize[/url], 40g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 125g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1322[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:39</em><br/><a title="Calorii Suc natural de portocale, telina, morcov, mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-portocale-telina-morcov-mere.html">Suc natural de portocale, telina, morcov, mere</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 10.8 fibre, 0 sodiu, 16.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:40</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu naut a la Floricica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-naut-floricica.html">Salata cu naut a la Floricica</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:42</em><br/><a title="Calorii Baton cu smochine si prune, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-smochine-prune-delhaize.html">Baton cu smochine si prune, Delhaize</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:43</em><br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:45</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1322</span> calorii, (mic)55.2 proteine, 39.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)192.3 carbohidrati, 30.3 fibre, 11.2 sodiu, 31.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:39</em><br/><a title="Calorii Suc natural de portocale, telina, morcov, mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-portocale-telina-morcov-mere.html">Suc natural de portocale, telina, morcov, mere</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:40</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu naut a la Floricica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-naut-floricica.html">Salata cu naut a la Floricica</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:42</em><br/><a title="Calorii Baton cu smochine si prune, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-smochine-prune-delhaize.html">Baton cu smochine si prune, Delhaize</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:43</em><br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:45</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1322</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!