Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-06-2015, ralu2912

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:39
Cirese 150g 1.7 0.3 0 24 3.2 0 19.2 95
1.70.30243.2019.295
Prânz, ora 14:05
Cremwursti din piept de pui, Caroli 80g 12 13.6 - 0.8 - - - 174
Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara 185g 22.6 5.6 - 4.6 0 925 4.6 160
Ou fiert 150g 18.9 15.9 636 1.7 0 0 1.7 233
Rosii 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
Ardei gras verde 30g 0.3 0.1 0 1.4 0.5 0.9 0.7 7
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
54.935.463613.81.8929.910.1598
Gustare 2, ora 19:46
Branza de burduf, Calion 30g 6.5 7 - 0.2 - - - 86
6.57-0.2---86
Cina, ora 19:47
Piept de pui cu rosii 200g 20 6.2 - 8.8 - - - 170
Varza 350g 4.6 0 0 20.3 8.8 0 11.2 88
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
24.66.2029.18.8011.2258
Gustare 3, ora 19:49
Musli cu fructe Amaranth 100g 10.9 7.2 - 60.9 - - - 356
Lapte de consum semidegresat, 1.5% grasime, Poiana Florilor, Albalact 350ml 11.2 5.3 - 15.8 0 0 15.8 156
22.112.5-76.70015.8512
Total ingerat 109.8
(mult)
61.4
(mult)
636 143.8
(mic)
13.8 929.9
56.3
(mult)
1549
Norma zilnică min:70
max:105
min:43
max:51.6
min:174.3
max:193.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Inot (1.5 km/h) 50min -527
Sauna 7min -70
Metabolism bazal -1478
Total consumat -2075

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: