Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-06-2016, adelinaiuhas

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:11
Apa Vietii 900ml 0 0 0 0 0 9.9 0 0
Iaurt Activia de baut cu rodie si zmeura, Danone 320g 9.3 2.6 - 35.2 2.9 0 35.2 202
9.32.6035.22.99.935.2202
Gustare 1, ora 07:11
Apa Vietii 250ml 0 0 0 0 0 2.8 0 0
Lapte de consum 1.5% grasime Oly, Olympus 400ml 12.4 6 - 18.8 0 0 18.8 180
12.46018.802.818.8180
Prânz, ora 12:00
Supa crema de broccoli a la corinush 350ml 6.7 7 - 22.4 1.8 - - 171
Crutoane, simple 80g 9.5 5.3 0 58.8 4.1 558.4 - 326
Apa Vietii 600ml 0 0 0 0 0 6.6 0 0
16.212.3081.25.95650497
Gustare 2, ora 13:51
Mar verde 450g 0 0 0 57.2 5.9 0 0 230
Apa Vietii 600ml 0 0 0 0 0 6.6 0 0
00057.25.96.60230
Cina, ora 18:28
Rosii, coapte 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Branza oi 150g 23.9 34.5 81 1.8 0 2985 0 414
Varza 200g 2.6 0 0 11.6 5 0 6.4 50
27.934.88119.36.82992.510.3491
Gustare 3, ora 21:02
Apa Vietii 500ml 0 0 0 0 0 5.5 0 0
Lapte de consum 1.5% grasime Oly, Olympus 200ml 6.2 3 - 9.4 0 0 9.4 90
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
6.23034.82.65.59.4192
Total ingerat 72
(mic)
58.7
81 246.5
(mult)
24.1 3582.3
(mult)
73.7
(mult)
1792
Norma zilnică min:86.8
max:130.2
min:49.8
max:59.7
min:201.6
max:224
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -43
Sex 20min -119
Metabolism bazal -1601
Total consumat -1763

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: