Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-07-2015, Simba

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:03
Miere 6g 0 0 0 4.9 0 0.2 4.9 19
Cafea 180ml 0.2 0 0 0 0 3.6 0 2
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.2004.903.84.921
Gustare 1, ora 13:30
Ou fiert 105g 13.2 11.1 445.2 1.2 0 0 1.2 163
Urda 80g 14.4 3.2 - 4.8 0 - 4.8 109
Paine neagra obisnuita 43g 3.7 0.9 - 19 1.5 - - 94
Ulei de masline extravirgin, Italia 3ml 0 2.8 0 0 0 - 0 25
Rosii 260g 2.3 0.5 0 10.1 3.1 13 6.8 47
Busuioc, proaspat 1g 0 0 0 0 0 0 0 1
33.618.5445.235.14.61312.8439
Cina, ora 22:17
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), ciocanele, carne macra, gatite, la rotisor, asezonate (condimentate) 200g 57.5 13.6 320 0 0 834 0 352
Cartofi 280g 5.6 0.3 - 49 6.2 16.8 2.2 216
Salata de varza 150g 2 3.5 - 8.7 - - - 68
65.117.432057.76.2850.82.2636
Gustare 3, ora 11:46
Pepene rosu 800g 4.8 0 0 60 3.2 0 49.6 240
4.800603.2049.6240
Total ingerat 103.7
(mult)
35.9
(mic)
765.2 157.7
14 867.6
69.5
(mult)
1336
Norma zilnică min:62
max:93
min:37.1
max:44.5
min:150.3
max:167
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 210min -326
Shopping 45min -166
Metabolism bazal -1369
Total consumat -1861

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: