Meniu pentru 10-08-2011, carmina76

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/08/2011, carmina76 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:28
Rosii	350g	3.2	0.7	0	13.7	4.2	17.5	9.1	63
Paine de secara fara zahar	50g	3.8	0.8	-	23.1	2.5	-	-	120
Ulei de masline extra virgin Bio	7ml	0	6.4	-	0	-	-	-	58
Ou fiert fara coaja	25g	3	2.6	108	0.3	0	33.3	0	37
Lipie	100g	8.1	2.7	0	51.4	4.1	0	0	270
		18.1	13.2	108	88.5	10.8	50.8	9.1	548
Prânz, ora 17:13
Hummus clasic, Sabra	200g	10.6	52.6	0	24.6	7	877.2	3.6	527
Tagliatelle cu ciuperci si sos alb	200g	16.2	18.4	-	20	-	-	-	312
Inghetata vafa cu aroma de vanilie	70g	4.2	4.9	-	11.9	-	-	9.8	112
		31	75.9	0	56.5	7	877.2	13.4	951
Cina, ora 20:32
Guacamole, Calavo	100g	2	15	0	7	-	300	1	168
		2	15	0	7	-	300	1	168
Total ingerat		51.1 (mic)	104.1 (mult)	108	152 (mic)	17.8	1228	23.5	1667
Norma zilnică		min:63.2 max:94.8	min:46.3 max:55.6		min:187.5 max:208.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h	20min	-128
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h	20min	-152
Metabolism bazal		-1354
Total consumat		-1634


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 350g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 4.2 fibre, 17.5 sodiu, 9.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-fara-zahar.html]Paine de secara fara zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 7ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 25g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.6 grasimi, 108 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 33.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-clasic-sabra.html]Hummus clasic, Sabra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]527[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 52.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 7 fibre, 877.2 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html]Tagliatelle cu ciuperci si sos alb[/url], 200g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-calavo.html]Guacamole, Calavo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)104.1 grasimi, 108 colesterol, (mic)152 carbohidrati, 17.8 fibre, 1228 sodiu, 23.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 350g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-fara-zahar.html]Paine de secara fara zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 7ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 25g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-clasic-sabra.html]Hummus clasic, Sabra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]527[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html]Tagliatelle cu ciuperci si sos alb[/url], 200g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-calavo.html]Guacamole, Calavo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 4.2 fibre, 17.5 sodiu, 9.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-fara-zahar.html">Paine de secara fara zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 7ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.6 grasimi, 108 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 33.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Hummus clasic, Sabra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-clasic-sabra.html">Hummus clasic, Sabra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">527</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 52.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 7 fibre, 877.2 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Tagliatelle cu ciuperci si sos alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html">Tagliatelle cu ciuperci si sos alb</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:32</em><br/><a title="Calorii Guacamole, Calavo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-calavo.html">Guacamole, Calavo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)104.1 grasimi, 108 colesterol, (mic)152 carbohidrati, 17.8 fibre, 1228 sodiu, 23.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-fara-zahar.html">Paine de secara fara zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 7ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Hummus clasic, Sabra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-clasic-sabra.html">Hummus clasic, Sabra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">527</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tagliatelle cu ciuperci si sos alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html">Tagliatelle cu ciuperci si sos alb</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:32</em><br/><a title="Calorii Guacamole, Calavo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-calavo.html">Guacamole, Calavo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-08-2011, carmina76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-08-2011, carmina76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!