Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-08-2011, probademicrofon

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:23
Pere 120g 0.5 0 0 18.6 3.7 0 11.8 70
Pepene rosu 600g 3.6 0 0 45 2.4 0 37.2 180
4.10063.66.1049250
Gustare 1, ora 12:24
Ou fiert tare 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 49.6 0.4 62
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact 150ml 4.8 0.2 - 5.4 0 - 5.4 42
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Apa minerala 250ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
10.14.4169.65.8058.15.8107
Prânz, ora 12:26
Fasole verde cu rosii 300g 4.5 9 - 16.2 - - - 160
Apa minerala 250ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
4.79016.206.50162
Gustare 2, ora 12:27
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Ardei gras verde 200g 1.8 0.4 0 9.2 3.4 6 4.8 41
3.60.80175.8161077
Cina, ora 12:27
Fistic 50g 10.3 22.2 0 14 5.2 0 3.8 279
Alune de pamant 20g 5.2 9.8 0 3.2 1.7 3.6 0.8 114
Apa minerala 750ml 0 0 0 0 0 7.5 0 0
15.532017.26.911.14.6393
Gustare 3, ora 12:28
Fasole verde cu rosii 400g 6 12 - 21.6 - - - 213
Apa minerala 250ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
612021.602.50213
Total ingerat 44
(mic)
58.2
(mult)
169.6 141.4
18.8 94.2
69.4
(mult)
1202
Norma zilnică min:56
max:84
min:33.4
max:40.1
min:135.2
max:150.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h 90min -846
Metabolism bazal -1271
Total consumat -2117

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: